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把那八個找不到自己位置的孩子一抓而起，孩子們根本掙扎不開，就這麼被活生生帶走。

哭喊聲，慘呼聲此起彼伏，學子們都驚呆了，趕緊穩穩站好，再不敢有所動作。

“記住，我這個人是講道理的。”眉黃冷冷地說：“我若是沒說過，不知者不罪，就像那個孩子。”說著，她指了指張孝恆，然後接著說：“但是，我說過的話，如果有人觸犯，你大可以試試。”

有時候，不怕不講道理，就怕令行禁止，言出必行，眉黃這句話所達到的效果，是孩子們想不到的，因為此時的他們，只恨自己站得不夠筆直。

看到學子們的反應，眉黃淡淡地笑了笑：“別擔心，淘汰並不意味著肯定死，如果他們運氣好，也許還能回來，誰知道呢？但是他們現在去了哪裡，我想你們肯定沒興趣知道，等他們有人回來了，你們自己去問他們吧。”

“好了！今天晨訓開始，老規矩，營地一圈，計時已經開始了哦。”眉黃微微抬起俏臉，以下巴對著學子們：“記得我昨天說過的話嗎？晚了有什麼懲罰，我可不想再說一次了，你們幾個還不跑嗎？做好不吃飯的準備了？”

其實，有幾個機靈的早在聽到“計時了哦”的時候，就跑出去了，而剩下的幾個呆頭鵝還真不是天然笨，他們是剛才被嚇到，站得太過筆直，以至於一時之間邁不開腿的傢伙。

張孝恆當然是處在機靈行列的，他在之前就做過熱身運動，自然可以立刻進入狀態，但是跑著跑著，他漸漸落到天然笨的行列中去了，因為此時，所有孩子都在玩了命的跑，幾乎沒人考慮到節省體力的問題。

張孝恆也無所謂，就依照著自己的節奏慢慢跑，他是真的正在享受著鍛鍊的樂趣。

這時，有一個圓臉微胖的孩子跑到張孝恆身邊：“你……你好，那個，我叫衛明財，你叫什麼名字？”

張孝恆挺意外地回過頭來，這還是第一次有人跟自己打招呼，仔細一看，喲，這人似乎還有點印象，他不是那個……對了，昨天那個一邊爬一邊吐，最後一個爬到終點的小胖子嗎？

想到這個小胖子昨天爬回去的形象，張孝恆倒吸了一口冷氣，心想，這是個狠人啊，看看他要幹什麼。於是和善地回答：“你也好，我叫張孝恆。”

衛明財果然是不擅長跑步的人，僅僅是這幾步跑下來，就有點喘氣了：“你……其實，我，呃……我想說，你好厲害，昨天跑得最好的幾個人裡面，就有你一個吧？”

“哦？你怎麼知道的？”張孝恆微感有趣，這傢伙不是跑到了最後一個嗎？怎麼會知道我的？

衛明財呵呵一笑：“因為我問了一個紫衣弟子，不說這個了，我想問你……那個，你能不能教教我，該怎麼跑步？等以後實戰……呼呼……實戰的時候，我就幫你。”

張孝恆一聽，心想果然還有實戰環節，隨即自嘲一聲，本來就該有實戰環節啊，這本來就是血殺之戰嘛，最後還應該以實戰環節為主呢。

張孝恆對他的提議也沒怎麼放在心上，只是微微一笑，倒也不怕指點一二：“跑步分好幾種跑法，例如我們現在的，屬於長跑，跑起來不用著急，先慢慢跑，別怕人過你，儲存體力，最後再用力跑，保持不被淘汰就好了。”

說著，張孝恆瞟了他一眼：“對了，你現在喘氣太著急了，儘量把呼和吸放長一點，放平一些，放緩一些，一次呼吸跑三四步，比較節省體力。”

此時，張孝恆教的呼吸法屬於比較簡單的方法，其實長跑運動員通常都有自己獨有的呼吸法，每個人體質不同，適應的呼吸法也會有微小差別，但是現在時間倉促，兩句話肯定教不完，這個衛明財又幾乎不會跑步，所以，只能教一個大概，讓他自己去領會調整。

“調整的時候可以放