第14章 太極拳法(第1/2 頁)
段靜宗來到院中時,宋盛芙已經熱完身了。
宋盛芙穿著寬鬆的衣服,顯得十分精神。
宋盛芙讓段靜宗仔細看,就開始演示起了《太極拳法》。
她的動作緩慢而流暢,彷彿與自然融為一體。
段靜宗靜靜地觀察著,邁步如貓行,動作看似緩慢實則有一股生力迴圈其中。
隨著時間的推移,段靜宗也跟著母親的動作練習起來。
起初有些生疏,後面漸漸地找到了感覺,腦海中畫上小人也開始活靈活現的動起來。
一套拳法下來,段靜宗感到身心舒暢,彷彿煥然一新,雖有些疲累但能感覺的到身體不似往日那般沉重。
他意識到,這套《太極拳法》或許真的能夠對他的身體有所裨益,於是真真信了母親的話,這《太極拳法》真乃仙人之法也。
“這拳法柔性剛勁,凝神聚氣、經絡疏通,沉浸其中之時感覺陰陽調和、氣血迴轉。正是應了‘太極’之意,這名字取得也是極妙!”
太極拳法,拳法中蘊含了太極的內在蘊道,正是貼合。
正練的時候,陸氏帶著兒子段承康到了,陸氏還不明所以,段承康看見祖母和父親在那裡彷彿打拳似的也在後面裝模作樣的動起來。
宋盛芙此時已打完了兩套,這古人的身體就是不行,整日不怎麼鍛鍊,才做完兩套就感覺力不從心。
於是收勢起身,旁邊的素春遞上了早就準備好的帕子,宋盛芙擦了擦手,吩咐道:
“準備好水湯,出了一身子的汗,等會兒我要用。”
然後轉頭看向段靜宗,段靜宗也停了下來正微微喘著氣,陸氏見狀上前為丈夫擦拭額頭上的汗,隨即披上一件織錦大裘。
現在天寒,十二月初一出汗再吹風稍不注意就容易風寒。
宋盛芙正欲開口,卻瞅見那後面還有個小人兒正做著左蹬腳的姿勢,即身子微蹲,左腳向上抬起,別看人小小的,姿勢還做得挺標準。
不過大概是冬季穿的衣服比較厚實,做這個動作顯得有些搞笑
“喲,這是哪家的小童子?”
宋盛芙帶著笑意的聲音響起,段承康一聽趕緊收腿,踱步跑到宋盛芙身邊。
“祖母這是什麼武功嗎?孫兒也想學,學會以後是不是孫兒就成了段大俠了。”
段承康抬頭盯著宋盛芙,兩眼發光,宋盛芙擦了擦段承康額頭上的薄汗,笑眯眯的看著眼前的糰子。
“你也想學,學這個以後你上書院了,保準是同窗中最強壯的哥兒。”
是孩子都有攀比心,段承康想了想他進入書院後別人叫他段大俠的場景,臉上樂的笑出了聲。
宋盛芙看著傻笑的孫子,好,忽悠成功。慢慢勾起他的興趣,那後面不是水到渠來。
段靜宗也聽見了祖孫兩人的對話,這《太極》中的奧妙他淺淺有所感悟,起勢之時,彷彿天地融為一體。康哥兒的身子雖養的好,但也可多加鍛鍊對身子骨有益。
轉頭他看了看陸氏,心想等他學會了,在自己院裡讓陸氏也練起來。
陸氏看著丈夫看著自己,心裡毛乎乎的,憂心的問:“伯爺,身子如何?”
段靜宗擺了擺手說著無礙。
宋盛芙忽悠完段承康,才對著段靜宗兩夫婦說:
“後面每日辰時你便過來跟著我練,等你練會了就不用過來了,自己在院裡每日卯時
(早上7點)和戌初(晚上7點)早晚鍛鍊,必須每日不停。”
停了一下看了一眼兒媳陸氏,想著這個時代的婦人也是不良運動,繼續道:
“陸氏你後面跟著宗哥兒一起練,你就不用過來了,在你自個兒院裡煉就行。”