第200章 回海城(第1/2 頁)

接下來的幾天時間裡。

**一直都住在雷鳥科技大廈。

龍武照常經營他的speace club酒吧。

只是現在，龍武依舊會與各種年輕漂亮的小妹妹嬉戲打鬧，但是他的目光已經不再停留在女孩們的容貌和豆腐上了。

他的目光會仔細在女孩們身上搜尋，企圖找到一絲有關粉玫環的痕跡。

常欣然每天都坐在電腦桌前，神情肉眼可見的頹廢。

**則是聯絡了江河市的新晉警察局副局長王德發，企圖在王德發那裡得到一些線索。

這天一早，**從雷鳥大廈的頂層豪華包廂內醒了過來。

他洗漱完畢，他徑直走進了包廂的廚房。

俗話說得好，健身的人一般都是三分練，七分吃。

有系統的頂級大廚天賦加持，**做飯本就得心應手。

最近這些日子整日忙著粉玫環案件，根本沒有時間健身，**感覺自己的肌肉小了一大圈，很是乾癟。

這個時候就需要大量的充碳。

碳水化合物和蛋白質，始終都是健身人士所追求的最佳補品。

其中，像面類，米類食物之中，碳水化合物的含量是最高的。

西安就是因為麵食盛行，所以被稱為碳水之都。

所有的麵條類食物，都是增肌期健身人士最愛的碳水炸彈。

**從冰箱裡拿出了一盤準備好的刀削寬面，開啟電磁爐，放在電磁鍋裡煮了起來。

同時，他又在冰箱裡找出了昨天晚上就熬好的牛肉湯，放在煤氣灶上加熱。

一碗熱氣騰騰的牛肉寬面，碳水這方面，到位！

接著就是蛋白質。

網路上有一句很火的梗。

就說頂級的健身天賦。

不是天生就有擁八塊腹肌，也不是最好能練得飽滿的寬型胸，而是沒有味覺。

沒有味覺的健身人是真正的強大。

他們可以面不改色的將蛋白粉攪拌在蕎麥麵裡，就著一顆水煮西藍花，大口大口的吃進自己的肚子裡。

很顯然，**並沒有這個實力。

但是**會做飯啊！

肉蛋奶之中擁有大量的蛋白質含量。

**從冰箱裡打出了一盒鮮牛奶，又拿出了幾個雞蛋。

他在平底鍋上做好了煎蛋，一份富含碳水化合物和蛋白質的營養餐就算完成的差不多了。

就這這時，**的電話突然響了起來。

開啟一看。

是梁倩倩。

**連忙接聽電話。

“**，跳樓的女孩是肖瑤嘛？”

剛接聽電話，**就聽到了梁倩倩焦急的聲音。

這種東西瞞也瞞不住，**微微點頭。

“是肖瑤……她自殺了。”

思索良久，**並沒有把光碟裡看到的畫面告訴梁倩倩。

這些涉及到粉玫環的東西太過危險，自己冒險就得了，沒必要把別人拖下水。

“啊？為什麼啊，她多麼開朗的一個小女孩啊，為什麼要跳樓自殺啊！”

李立鵬嘆了一口氣。

“警察也在調查，還有別的事嗎，我正在做飯呢。”

關於肖瑤的事情，**不想多聊。

“當然有了！**！你這個臭小子還真是敢說話，甩手掌櫃當的很舒服吧，你知不知道我為了你的心動健身房，這個禮拜往工商局，文體局裡跑了幾趟嘛？”

一聽到心動健身房，**的神態立刻變得有些不好意思了起來。

“辛苦了辛苦了，倩倩姐真是辛苦您了，這樣吧這個月的獎金給你翻倍