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想要排開它，真正的轉變是來自於接納。換句話說，當在生命潛能之旅走到某個階段的時候，當煩惱即是菩提，而你可以和煩惱痛苦接觸，期待和害怕的比例超過百分之五十時，也就到了聞過則喜的境界，你會開始知道並非用頭腦知識的層面就能瞭解生命，而是在深層智慧的地方才能瞭解。當你發現生命中的每一個部分都曾經幫助你生存下來，你會開始帶著感謝的心去面對過去你認為是敵人、缺點的那些部分，開始將它們當作朋友，這時候，我們的態度自然就不會像是對待敵人一般想要摧毀它們、打敗它們，或是逃開它們。當我們把它們當作朋友時，就會想去接近、瞭解它們，而當我們開始接近、瞭解它們的時候，這些部分就會在我們生命中溶解，成為我們生命能量的一部分，進入我們的統合，它們的能量開始被我們吸收，這時真正的轉變才開始產生，而且是自然、快速的，一日千里，想停都無法停下來，這時候開始的轉變會讓生命中充滿喜悅、平安、寧靜，是一種在內心深處開花的感覺。

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成長與轉變（3）

（部分略……）

如果你對成長與轉變的觀念只是想讓自己成為某一種人，那你將會十分痛苦，因為它的真相不是如此，而那也太不值得。在整個過程中，每一個不同的自己，每一個不同的剎那，都值得你去享受。生命的品質一天天的提升，每天你會因轉變而看到不同的世界和自己。所以整個成長與轉變是覺察的過程，而不是一個目標、目的。

如果你能瞭解成長與轉變的三個特質——痛苦、無聊與啟示，它們是成長力量的根源，那麼在開拓生命潛能的這條道路上，你將會走得更平穩、更自在。

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擁舞自然（1）

接納和欣賞生命中每一個春夏秋冬

有一則關於老子的傳奇故事中描述，老子倒騎著青牛進城。這個畫面讓我非常感動，這是一個很簡單的事情，但我卻試著去體會老子當時的心情。我發現老子當時的心境，很可能就是我在生命潛能這個領域中努力想要成就自己的心境。

生命裡有許多的控制與操縱總是讓我們看自己想看的、做自己想做的、走自己想走的路，可是我想，老子倒騎著青牛進城時，他一定不去猜測也不去看前面到底有什麼，而是讓一些風景自然地倒著在眼前出現，也因牛是慢慢走著，所以風景也是慢慢地、自然地、倒著浮現在他眼前。出現什麼，就接受什麼、就看什麼、欣賞什麼。我想這就是自然，也正是生命潛能終極的真義——能夠接納、欣賞，能夠和這個世界每一個真實的發生、每一個存在在一起，不排斥、不批判，如其所是地去看、去欣賞。

自然是最美的，無論我們怎麼努力去做，永遠無法做得比自然更好。在過去幾千年的歷史裡，人類拼命想要征服自然，想要控制、操縱自然，然而慢慢地，我們發現，人類對自然的征服是一種破壞，只要有人類的地方，就有破壞——南極的臭氧層有一個黑洞，熱帶的雨林更在逐漸減少中。人類漸漸發現自然本身是一個生命體，它是有生命的，人類在二十世紀末才學會如何與地球和諧相處。我們的思想開始改變，從操縱自然、征服自然、控制自然的“雄心”裡，開始學習試著去了解大自然到底是什麼樣的情形，我們又該如何與它和平共存，這也是最近幾十年來環保意識興起的原因。

中國有句古語：“物極必反，否極泰來。”物質文明發展達到登峰造極的時候，人類將回歸到心靈與精神的層面；人類的思想發展到了登峰造極的時候，也開始會迴歸到情感、內在的世界；人類的操縱與控制達到某一個極至時，也會開始向大自然學習；人類的社會規則、禮教達到了某個極點，這條路走不通的時候，人性的省思、對人性的尊重，也才會在這個時候逐漸復活