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十幾分鐘左右，一天三頓飯下來，我估計要節約四十分鐘，相當於學校裡一節課的時間了。

吃飯快的人很多，特別是當過兵的，我沒有發現當兵的有吃飯慢的。所以，我們對當兵的有個印象：走路快、吃飯快、做事快，幹練而且有韌性。這個品德的形成源於部隊嚴格的訓練。都說部隊是一所大學校，在這個大學校裡學到了什麼？別的我不敢說，有一點我絕對敢說，是學會了吃苦；得到了什麼？別的我不敢說，有一點我敢說，得到了能吃苦耐勞的毅力。我們看到汶川大地震中戰士揹負四五十斤的揹包翻山越嶺，沒有一個掉隊的。有一名記者看到戰士走得那麼輕鬆，開始根本不相信，以為他們揹包很輕，開啟一看，原來是給老百姓送的礦泉水、大米等，用兩隻手提都感到很沉重。這個時候，記者用敬佩的眼光看著我們的戰士，感到不可思議，因為他們空著手走，穿的是短袖衫，在翻山的過程中，走幾步休息一下，氣喘吁吁，還趕不上我們負重前行的戰士，他們發自內心地認為，他們是“鐵軍”。

事實上，在生活安適的和平年代，很少有人能真切地感受到部隊的生活。部隊真正的生活是，每天都處在艱苦的戰備訓練之中。就體能訓練這一項，常常就要負重40公斤跑兩三公里，有這樣的訓練，有這樣的堅持，鋼鐵就是這樣煉成的。所以，如果你想培養毅力，請你到野戰部隊去；如果你想找有毅力的人，請你到野戰部隊去。

我從部隊中出來，從光榮的“鐵軍”部隊出來，我吃飯有點“狠”。有人可能會說我太不會生活，太不注意健康了。其實我也很注重健康，我認為健康不能單純停留在消化美食上，更重要的是要有個積極向上的心態。長壽的人並不一定是自我保健專家，而是那些心胸豁達、勤奮肯幹的人，有一句真理叫“生命在於運動”。部隊緊張有序的生活塑造了我健康的心態，使我熱愛生活、勤於工作、不再懶惰。

鋼鐵是這樣煉成的

新兵訓練時，我的胸口被單槓碰傷，疼了一個多月，雖然貼了止痛膏，但也不見好轉。那一段時間，呼吸都很困難，尤其是吸氣時，胸口發涼，像受到重擊一樣，咳嗽的時候，要用手捂住胸口，不然胸口起伏波動的厲害，會更疼。但我並沒有因此休息，跑步照跑，單槓照翻……按部隊規定的訓練要求去做，但是由於疼痛，我的臉上自然少了許多激情和興奮。

其實，這點苦痛算不了什麼，真正讓我刻骨銘心的，還是我當新兵時的五公里長跑訓練：起跑的時候，誰也不願落後，都全力往前衝。剛跑一百多米，我就氣喘吁吁了；到三百米時感到呼吸緊張，氣不夠用；到五百米時，腿就像灌了鉛一樣，每向前邁一步，都要凝聚全身的神經去指揮，整個思維就在大腿上，生怕哪條腿突然跟不上來。別人都在跑，自己也不能落下。跑步過程中，倘若有一名士兵腿發軟，蹲下了，就會有班長或老兵過來拉著他跑，一個人拉不動，就會過來兩個人拉，兩個人拉不動，第三個人就會在後面推著他跑。我有過這樣的一次體會，越是被人拉著推著的，就越有依賴性，很難受，體能水平也得不到提高。從那次以後，我再也不讓人幫扶了。這個時候，我總是利用呼氣的機會念叨著“挺住”、“挺住”，六百米、七百米，當堅持到八百米的時候，腿會慢慢地變得越來越有勁。因為越過了第一個極限，腿的力量稍微大了一點，但是呼吸還是跟不上，總感覺嘴裡面有唾沫要吐，到後來撥出來的氣都變成泡沫了；又過了一個極限後，大腦一片空白，基本不能思考，眼前也看不到什麼景色，戰友們一個個地往前衝，腦子裡只有一個信念——“往前跑、別摔倒，往前跑、別摔倒……”因為我知道，摔倒後，可能就再也站不起來了，所以，即使摔倒也要往前爬。

部隊裡白天訓練都很辛苦，是不是晚上就可以好好休息了呢？其實，晚上站崗