第44章 針灸草藥食療(第2/2 頁)
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數日後，時珍於書房中埋首苦研，終有所獲。欣喜若狂之際，直奔病榻試藥。眾人目睹此景，皆露希冀之色。藥至病除，患者感激涕零。自此，時珍聲名更甚，其仁心醫術廣為傳頌。而這一切，離不開妻子始終如一的陪伴與鼓勵。
針灸、草藥和食療都是中醫傳統療法中的重要組成部分，它們各自具有獨特的特點和作用：
針灸透過刺激人體特定穴位來調節氣血流通、平衡陰陽、促進身體自愈能力。常用的針法有毫針、艾灸等，可以治療各種疾病如疼痛、失眠、消化不良等。
中草藥經過炮製後可製成中藥方劑，根據患者病情辨證論治，選擇合適的草藥配方來調理身體。常見的草藥有黃芪、當歸、枸杞等，能改善體質、增強免疫力。
食療強調利用食物的性味功效來調養身體，預防和治療疾病。例如，紅棗、桂圓可補血養顏；綠豆、薏仁能清熱祛溼；山藥、蓮子健脾益胃。合理搭配膳食有助於保持健康。
綜上所述，針灸、草藥和食療都以中醫理論為基礎，注重整體觀念和個體化治療，對許多慢性疾病和亞健康狀態有著顯著療效。
：()本草綱目之藥食同源
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