第一百一十二 宿鶴拳（一）(第1/2 頁)

宿鶴拳

中國傳統武術拳法

宿鶴拳也叫“八步蓮”是南方地區的傳統拳術，屬於南派鶴拳中的一種，主要流傳於中國東南沿海一帶、港澳臺地區乃至東南亞等地，其精闢的拳論和豐富多姿的拳法，深受當地人的喜愛。

中文名

宿鶴拳

分類

拳術

源流

南派鶴拳

流傳區域

南方沿海地區

特色

彈料之勁，控抖之功

快速

導航

歷史記載

內容特點

勁力用法

技擊要領

簡介

宿鶴拳也叫“八步蓮”，因為宿鶴拳行拳時的路徑，就是在製造一朵蓮花：前三步直進，製造蓮莖；再來四步以蓮莖為中心，創造出四片葉子，再退回中間把中間的蓮蕊作出來，然後前進一步，接著原地一個收尾腳就結束，後退和原地施為的招式不算，總共前進八步，所以取名為“八步蓮”。

起勢

歷史記載

“鶴，陽鳥也，而遊於陰……體尚潔，故其色白。聲聞天故其頭赤。食於水，故其喙長。棲於陸，故其足高。翔於雲，故毛豐而肉疏。大喉以吐，修頸以納新，故壽不可量……鶴之上相，隆鼻短口則少眠，高腳疏節則多力，露眼赤睛則視遠，風翼雀毛則喜飛，龜背鱉腹則能產，輕前重後則善舞，洪髀纖趾則能行。”(《東周列國志》“衛懿好鶴”)南方多洲渚，百鳥好繁衍，庶人甚愛鶴，常仿其行形意。

明末清初，閩福寧府(今FJ省寧德地區的霞浦縣)北門外方家村，有位武師姓方名掌光字種公(祖籍ZJ省LS市)，有女方七娘，天生麗質，聰穎過人。七娘幼時，種公把她許配給鄰里親友的兒子為娃娃親。兩親家情趣相投，時常談拳論武。有一天，他們酒後切磋武藝，方種公不幸被對方失手誤擊，傷勢嚴重，後不治身亡。七娘悲憤萬狀，誓報父仇，終因女流，力不從心，報仇無門，只得不時仰天痛哭。

一天清晨，七娘思親精神恍惚，忽然聽到大院外傳來一陣陣“哦!哦!哦!”的鶴叫聲，其鳴悠揚。七娘驚奇，急忙跑出大院，但見一隻大白鶴落在一棵大樹幹上，一邊洗翅抖翼；一邊叫喚不停，大樹顫慄，落葉紛飛，尋思白鶴運勁，竟能以聲助力，真是世上罕見；欲試白鶴的功力，於是她；舉杖趨向白鶴，對正它的天庭使勁劈蓋而：下，鶴臨危不懼，機靈地醉身晃開，乘勢揮翅刷杖，七娘貪前仆地，鶴自巋然不動。七娘即起，又執杖看好目標橫掃而去，鶴敏捷地吞身躲過，借力張膀掃杖，七娘失足側倒，鶴依舊泰然處之。七娘大怒，再次端杖瞄準它的腹部頂刺而上，鶴速提襠避之，順便飛腳踢杖，七娘落空仰翻在地，只見白鶴一聲長鳴騰空而去。七娘無比驚訝，頓悟此為仙鶴指點，遂當空拜謝。

七娘與白鶴的三次較量中，鶴以靜制動，用巧妙的身法，即醉身、吞挪、提襠縮骨躲過七娘諸般杖法的進攻，又後發制勝，以精湛的招數，即承接、掩掃、彈踢使得七娘前僕、後仰、東倒西歪。白鶴拳裡從“三戰”轉“四門”的技擊精微盡在其中。七娘如獲至寶，日夜揣摩，穎悟鶴法，經三載苦練，武藝已十分嫻熟，便來到夫家討戰。她的公公再三賠禮道歉，懇求寬恕，七娘報仇心切，怒不可遏，右手早已虛晃閃擊，對方迫於無奈，急忙左拳架起右拳衝出，七娘就勢纏住提拳，左側身挪過邊門，避開直拳，上張膀開翅，下鏟踹彈踢，對方受創踉蹌後退，七娘飛騰而人，大喝一聲，滾身送出連環穿心掌，頃刻之間，仇人倒地斃命。父仇雖報，但七娘的生活更不平靜。由於封建倫理的束縛，以及親人們的勸解，她還得依照婚約嫁到夫家。洞房