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第16章 偶遇小酒館!(第3/3 頁)

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,此時7點一刻,已經陸續有人在做早飯。

陳鋒回屋把衣服脫了,一身冒汗。

不過興頭正起,跑步只能算個有氧熱身。

接下來該是力量訓練。

於是提了個鐵桶往裡面打滿水,當做鍛鍊的負重。

回到屋門前,兩手抱著個水桶開始了上下深蹲。

吸氣呼氣,1個,2個,3個

【訂,力量+1、力量+1】

運動的時候,力量屬性的經驗又開始增加。

即便是等級沒變,但隨著經驗上漲,陳鋒也能感覺到力量在一點點增強。

之前體力的等級增加,帶來的變化就很明顯。

不然也不會一下子跑到正陽門去,別說,還挺輕鬆。

所以,陳鋒也希望快點把力量升上去。

:()四合院:隨手就能領悟技能

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