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第89部分(第3/5 頁)

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雕琢。好吧,接下來我教你一些你在接下來的籃球比賽中所要用到的!”

劉小楓聽的兩眼冒光,急忙問道:“什麼,是什麼?”

何鐺說:“我看你進攻突破什麼的額還不錯,今天我先教你一些防守上的動作。”

“好!”

“首先是造進攻犯規!”

“造進攻犯規?”

“對,這個需要你的預判能力好,也就是說你在防守一個人的時候,你預判持球的球員他在將要走的路中,你先走到,然後,像我這樣,要不將自己的手交叉放在胸口,要不就是直直的伸著。一旦進攻球員一碰到你,你就立馬倒下地,記住,不管他是不是能夠將你撞到,你都要倒地,倒地了只要你的惡腳步乾淨,而且身體保持著直立,那麼這就能夠造成進攻犯規了!”

劉小楓想著當初韓海做的事情,立馬就明白了,說:“我知道了,原來這麼簡單!”

“不!不是簡單,這個你還需要你有足夠的預判能力!還有,絕對不能站在衝撞區域內!”

“啊?什麼是衝撞區域?”

“衝撞區域是專門為能夠在比賽中有力量上的爭鬥所設立的區域,你看,一般正規的額籃球場,這裡是不是有一個半圓?”

“額……對對對!是的!”

“這個小的區域就是可以進行激烈的身體上的衝撞的,所以呢,你如果踩在這條線上或者這裡面的話,那麼你就不能照成進攻犯規的,反而會很可能成為阻擋犯規!”

“哦?原來是這樣啊?我說我看比賽怎麼有些看不懂呢,原來是這樣啊?”

“嗯,好了,下一個教你的是遮眼防守!”

“遮眼防守?”

“嗯,對,遮眼防守!”

第一百七十七章 漂移

這一章完了之後,我會寫上一段小小的序文,希望大家也能看看,恭喜熱火,恭喜我最愛的小皇帝詹姆斯!

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“我好像在看籃球比賽的時候聽過哦!”劉小楓仔細的回想著。

何鐺點頭道:“所謂的遮眼防守呢,其實他的起源就來自nba。顧名思義,遮眼防守就是用你的手遮住對方的眼睛,就像這樣。”說完,何鐺就在劉小楓的面前示範了一遍。

劉小楓問道:“這個手搖要什麼其他的動作麼?難道就只是這樣講自己的手矇住別人?”

“其實這個呢,並沒有什麼太多的要注意的,你首先要關心的是,會不會你這個舉動會讓對方向你側身造犯規。然後就是你時刻要注意的是自己的腳落位。”

“我的腳的落位?這個有什麼關係?”

“你注意看,我上去的遮眼,這個時候我們和對方的身體很接近了,可是當你落下的時候,很可能會踩到別人的腳!”

“啊?不是我們其他的防守的時候也不是會踩到別人的腳麼?”

“是啊!”

“那為什麼要在這樣的防守中藥特別注意?”

“餓……就是叫你注意了,不是說一定是這種防守中藥注意!”

劉小楓白眼一翻,說:“你比我老爸還那個……”

何鐺老臉一紅,拿過劉小楓的籃球,說:“你先去給我跑一圈,熱下身,我們馬上進入練習狀態!”

劉小楓嘟囔了幾下,還是跑了一圈。

很快,劉小楓已經是汗水直流了,不知道是天氣熱還是累了。

“好了!”劉小楓跑到何鐺的面前。

“恩,我問你,你還想學進攻手段呢,還是防守手段呢?”

“必須進攻啊!防守多沒有意思!最好的防守就

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莫待卿心晚情來觀莫語增產報國
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