第65章 軍營訓練(2)(第2/3 頁)
聶隊長因為出色的戰鬥能力和指揮訓練能力,留下來做了隊長,主要做新人培養。這次王總髮現葉飛的太極拳開脈,覺得對提高特戰隊戰力很有幫助,就和聶隊長聯絡,聶隊長請示上級,部隊也覺得可以嘗試,如果有效,可以全軍區推廣。所以,就有了這個培訓班。王總也因此事,被允許參加同期培訓,畢竟也是隊伍裡出去的,保密條例還是牢記在心的。
軍隊作息很嚴格,到了時間,大家結束練習,洗漱一下,熄燈號也響起。大家迅速休息。
第二天起床號響,大家迅速集合,開始新的一天的操練。葉飛建議練習分階段,第一段扎馬步,開身體,把柔韌度拉開。第二段看教學影片,進行頭腦演練,加強氣脈感。下午練習套路,熟悉動作,後半段還是影片,頭腦演練;為晚上開脈做足準備。
聶隊長接受了葉飛的建議,大家跑操後,繼續馬步練習,體會氣脈震動。到十點,大家集合到一間會議廳,開啟會議投屏和音響,播放教學影片。葉飛也是頭一次感受更強的音訊刺激。那種壓迫感,居然能隨著引導的聲音推動自己的氣脈流動。難怪大家都有氣脈感受。
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吃完午飯,稍事休息。大家開始太極拳套路練習,這次葉飛有意讓大家按照昨晚的隊形集體同練,雖然沒有自己的帶動,但是當大家動作協調統一,還是產生了共振,每個人更清晰感受到自己的氣脈振動。打滿六次迴圈。葉飛讓大家休息,又自己演練六個迴圈,提示大家看自己步法轉換,畫出的太極圖和太極圖的旋轉。給了大家新的啟示。又給大家做了一些答疑示範,幫助個別人解決套路動作轉換不順暢的問題。
到了時間,大家再次集中到會議廳。進行影片學習和頭腦演練。這次影片學習,葉飛事前對小周天三個氣旋問題進行確認,大家表示已經瞭解。葉飛再次跟大家解釋了氣旋的儲存凝練的作用,並且告訴大傢俱體操作的方法,只要在真氣流過時,用意識讓真氣環繞對應穴位一圈,形象地比喻就像馬路轉盤,真氣就像車流,繞轉盤轉一圈再繼續前行,真氣會自動跟隨,氣旋就可以推動成形。也大致說明開脈飲使用後,氣脈大體流轉過程的經驗。告訴大家先通小周天,小周天氣滿,隨著太極拳路帶動,就可以衝開肢體脈絡,開通大周天。再次看影片,在音波震盪下,氣脈顯露,大家也特意對三處氣旋做了意識演練。
結束學習,吃完晚飯,休息一番放鬆一下。大家集合,葉飛拿出開脈飲每人分發一支。讓大家各自站位,囑咐大家飲用後,先站馬步樁通小周天,葉飛自己會運轉周天,開啟氣場帶動大家。
準備就緒,大家紮下馬步,飲下開脈飲。葉飛也同樣飲下一瓶開脈飲。原本感覺模糊的氣脈一下被一股洪流衝過,沿任脈從口部一路下行,在檀中打個旋,稍緩衝了一下,繼續下行,在氣海又打個旋,再次緩衝,洪流不再兇猛,有了可以引導的可能,過會陰,沿督脈返行向上,一路衝關,過玉枕,衝百會,向下一股甘霖醍醐灌頂,氣流在眉心紫府再次打旋,下行到口腔聯通,滿口津液生起,按照講解分口吞嚥。有了津液滋潤,氣流週轉更流暢。葉飛在同一時間,運轉自己的經脈,推動形成氣場,不斷運轉震盪,推動大家的氣脈共振。當聽到所有人都有了吞嚥動靜,葉飛低喝一聲:“打拳。”大家跟隨起立,擺開架勢,跟隨葉飛一式一式打起太極拳。氣場成型,隨著拳勢同步共振,成型的小周天很自然和氣場共振,在氣場的漲縮之間,開始和氣場呼吸吐納,小周天經脈開始連貫填充,一個套路迴圈後,經脈脹滿,隨著一式一式動作導引,很自然填充進手足經脈,一段一段衝開填滿。完成一組套路迴圈,一路手足經脈開通,氣脈多了一路參與呼吸吐納,經脈填充更快,氣滿而溢也加快。打到第六遍迴圈,大周天經絡貫通,葉飛感受到氣場強度陡然提升,知道今天
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