第15章 攀巖(第2/2 頁)
我一聲老師,總得教你點什麼。”
聞檀:“……”
明濯看向一側:“抱石在國際上有兩種難度等級v scale和font scale,一般室內場館採用v等級,線路難度從v0,v1,v2,v3一直往上,代表難度逐漸增大。”
聞檀聽得似懂非懂。
明濯又道:“那塊有顏色的板子看到了嗎,不同的顏色對應不同的難度,同一種顏色的巖點是一條線路。”
他見聞檀神色茫然,“沒事,先去試試。”
聞檀點了點頭,走到軟墊上,手攀上了一塊石頭,腳踩了上去。
她身體剛想要往上,但是用的力不對,又跌了下來。
明濯站在軟墊外面,扶住她的胳膊:“一步一步來,爬的時候,重心往下,手臂伸直。”
聞檀再次爬了上去。
經過幾次失敗後,她一次比一次有進步,也逐漸掌握了訣竅,很快就爬到了頂。
聞檀直接跳了下來,輕輕鬆鬆。
她看向明濯,臉上盈著笑,下巴微抬,像是邀功似的:“明老師,怎麼樣?”
“可以,出師了。”
拿下了抱石,聞檀又想去挑戰真正的攀巖。
她在明濯的指導下穿上安全繩,又走到巖壁,拉過主繩釦上。
明濯道:“第一次別爬太高,可能會下不來。”
聞檀這時候躍躍欲試的心已經到了頂峰,答了句“知道了”後,就開始往上爬。
攀巖是垂直面的,不像是抱石有幾面折疊,相對來說要更難一些。
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聞檀在興沖沖的爬了幾米後,才發現自己手腳都開始有些發軟無力。
力氣在剛才爬抱石的時候,都被消耗的差不多了。
她像只壁虎一樣趴在那裡,轉過頭往下看時,更覺得頭暈。
聞檀嚥了咽口水,只能向她師傅求救:“明老師,我下不來了……”
距離有些遠,她看不清明濯的神情,只聽見他說了句:“等我一下。”
聞檀“嗚”了聲,怪可憐的。
她不敢再往下看,重新趴了回去。
攀在巖壁上,手腳都需要用力才能穩住不摔下去。
沒有一會兒,聞檀左手就抓不住了,她掌心一滑,眼看就要失去重心撞在牆上,胳膊卻被人穩穩托住。
明濯的聲音傳來:“放鬆一點。 ”
聞檀猛地轉過頭,她以為他去找教練了……
明濯又道:“那隻手抓著繩子,身體重心往後,腳踩穩,別怕。”
有他在旁邊,聞檀莫名心安了很多。
她調整了下姿勢,緊緊抓著岩石的手,慢慢握住了繩子,身體也往後靠了靠。
明濯收回手繼續:“下落的時候保持這個姿勢,可以用腳輕蹬牆面輔助。”
聞檀應聲:“好。”
她抓著繩子,腳時不時蹬著牆面,勻速下降。
聞檀落地的同一時間,明濯也站在了她身側。
明濯問她:“還好嗎?”
聞檀氣息微喘:“還行……”
別的不說,這可比她在健身房跑一個小時有意思多了。
:()春日情話!
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