第65章 衝刺訓練(第4/4 頁)
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“身體的核心力量以及柔韌性都已經到了我設想的高度，現在就差跑步時最重要的腿部力量了，越是吃力的時候，腿就越要抬高，邁開步伐，所以剩下的時間就要練出耐疲勞的下肢肌群，輕的蹄鐵就練習跳高，重的只要高抬腿正步走就好”
佈置完這個夏季合宿最後的任務後，進入最後的魔鬼訓練
“不行啊託雷納！好重！根本抬不起腿！”
“根本跳不起來啊，就算只有一半重也跳不起來啊！”
“堅持住堅持住！只要透過了這場最後的訓練，那麼我預測今後的比賽我們將戰無不克！到時候你們就是未來的賽馬娘們的榜樣，我就帶你們全世界去遊山玩水堅持住！”
“啊！！”
....
最後的訓練也在一步一個腳印下結束
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