在工作的時候，你是否感到大腦很累，身體很疲憊？(第2/3 頁)

，它也只是無數個不情不願的行動所集合成的一個與你事與願違的現狀。

要想改變加班的困境，唯有從思想上改變。

我們的認知思維應該轉化成：

我能從我的工作裡得到什麼成長，我要經過這份工作的積累，為我下一份工作，或者是自主創業積累什麼樣的資源。

一旦如此去思考，我們眼裡看到的，也許就不是一項又一項枯燥的工作，而是一個又一個成長的機會，我們是為了自己而工作，為了積累自身的勢能。

03

高效協同合作，才是解決問題的答案

著名暢銷書作家尤瓦爾·赫拉利在《人類簡史》一書中提到：

人類之所以能成為萬物之首，最重要的原因在於人類學會了大規模的協同合作。

在廣袤無垠的草原上，一個最聰明的人肯定鬥不過一頭嘴兇悍的獅子。

但是人類懂得協作，懂得集合他人的力量，來製作精妙的武器，去對抗世界上無數兇狠的物種。

我們在工作中也如此。

一個人的力量終歸是有限的。

只有當我們調動起更多人的力量之時，我們才能對一件事物的內容進行拆解，從而集合聰明的人力對此進行合作，繼而攻破難題。

比如我們身處一個團隊當中，每個人都有自己擅長的領域。

也許這位同事對畫圖方面的巧思更有天賦，也許這位同事對文案這塊的把握更有自己的優勢。

我們在工作中，就是要學會去和這些團隊中的長板協同，並且在工作的過程中逐漸開發自己的核心競爭力，在精進自己的同時，也能完美地和組織契合。

個人的力量固然珍貴，但個人的能力更像一顆打磨完備的齒輪。

只有這顆齒輪完美地契合到一個機器組織當中時，這個工廠才能高效地產出成果。

否則，個人能力再強，也只是一套完備流程中的一個未被契合的部分。

舉個例子，如果你有過健身的想法，你大機率知道帕梅拉。

宇宙健身網紅帕梅拉個人擁有相當完備的健身知識，本身也懂得內容傳播與營銷。

早在她高中的時候，她就憑藉自己的個人魅力，在油管上積累了接近50萬的粉絲。

在高中畢業的時候，帕梅拉成績相當不錯，申請一些國內頂尖的大學與專業都沒有問題。

在這個時候，她面臨人生的一個大選擇：

是繼續選擇攻讀大學，還是乘著時代的紅利，順勢抓住風口去創業，打造自己的商業品牌。

經過幾天的思考之後帕梅拉選擇了後者，於是她開始在網際網路上發揮更大的影響力，並且在家人的幫助下，將內容進行垂直化產出。

帕梅拉的家人形成了一個小團隊，哥哥負責攝影，爸爸媽媽負責剪輯和構思，而帕梅拉本人進行內容的拍攝以及平臺的運營。

正是這樣的協同，讓帕梅拉在沒有專業團隊的事業前期，依舊取得了不錯的效果。

所以，個人能力有限，只有當個人與組織深度結合（家人也可以是我們深度合作的物件），事情的效率才能提高，才更容易產出成果。

04

專注自身，依附心流，深化自我意識

你是否聽說過“心流”的概念？

心流，在心理學中是一種某者在專注進行某行為時所表現的心理狀態。

如藝術家在創作時所表現的心理狀態。

某者在此狀態時，通常不願被打擾，即抗拒中斷。

定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺。心流產生時同時會有高度的興奮及充實感。

舉個簡單的例子。