第197章 食補(第2/4 頁)

麼，我問了白大夫，他說泡腳的時候可以適當的放些花椒進去。”

今天回去，除了找白老大夫拿藥之外，他還問了平時生活當中有哪些需要注意的地方。

白老大夫便告訴他可以用花椒燒水泡椒，這樣可以溫經通絡，驅寒散寒，能有效緩解林齊手腳冰涼的情況。

林齊和陸耀並排坐著，林齊伸出腳試探性的碰了一下木盆裡的水，立馬又縮了回去：“水有些燙。”

陸耀用手探了探，水溫比洗澡時的要稍微熱上一些，但也不算熱，泡腳的話是剛好合適：“不燙啊。”

林齊面板嫩，太受得住熱，他縮著腳踩在床沿：“我等涼一些再泡。”

再涼一些泡腳就沒有效果了，陸耀先把腳放了進去：“你看不熱，要不然你踩在我的腳上？”

林齊想了想，覺得這樣也行，便將腳放了進去，熱水緩緩沒過林齊的小腿肚。

水溫有些高，但是靜靜泡著不去攪動熱水，溫度倒也合適。

林齊享受的眯起了眼，陸耀卻動了動腳將熱水攪動了一番。

溫度變化明顯，林齊想將腳抬起來，陸耀卻眼疾手快的阻止了他：“先試試，不行再把腳抬起來。”

兩人就這樣泡了一會兒腳，身體都有了溫熱感，林齊更是早就將搭在身上的被子給去除掉了，現在身子在微微出汗。

水有些冷了，陸耀拿過放在木凳上的帕子：“抬腿，我給你擦乾。”

林齊抬起腳，泡了一段時間，腳上的面板已經泛著紅，但是他整個人卻覺得非常舒服。

他去接陸耀手上的帕子：“我自己來吧。”

“跟你相公還客氣什麼。”陸耀握住他的腳踝給他擦乾腳後，才給自己擦。

見林齊已經乖乖在床上躺好後，陸耀才穿上鞋披著衣服去把水倒掉。

開啟的門縫中依舊吹進來了冷風，但林齊卻絲毫不覺得冷，感覺現在整個人身上都暖烘烘的。

林齊心想，泡腳真舒服，以後可以經常泡腳。

陸耀倒了水很快就回來了，一眼就看見林齊縮在被子裡。長長的髮絲垂落在他臉上，或許是不想伸手出來撥開，便嘟著嘴呼呼的在吹，試圖將頭髮吹開。

陸耀被這樣的林齊可愛到了，笑著走了過去，幫了他一把。

夜深了，陸家小院最後一盞油燈被吹熄，兩個相擁的身影親密無間。

——

丹青色的天空中墜著幾顆殘星，不久，一抹橘紅染上了青色的天幕，公雞啼鳴，陸家村的一夜靜謐被打破。

亮光透過床幔照在陸耀俊朗的面龐上，似是刺眼般，他的頭偏了偏，雙手下意識摟住懷裡的人。

片刻後，他睜開一雙清明的眼，腿碰了碰林齊的腳，沒有感覺到冰涼，才收回。

心裡卻想著昨晚泡腳還是有些作用的。

陸耀低頭看了看睡得香甜的林齊，放輕了動作起身，又給林齊掖了掖被角，這才出了門。

洗漱完畢，陸耀便直接去了廚房。

案臺上放著兩個碗，碗中的水微微泛著紅，那是昨晚睡前泡上的紅豆和紅皮花生。

淘洗乾淨紅豆和花生，陸耀將小爐子點燃，裝上一砂鍋的清水。

紅豆、花生、枸杞和去核的紅棗放進冷水，爐子燒著大火，讓它熬著。

陸耀要煮的是五紅湯，這是白老大夫給他的方子。

是藥三分毒，白老大夫只開了調理之前病根的藥，氣血方面告訴了他幾個藥膳方子。

紅棗養血安神，枸杞益精養目，紅豆清熱利溼，花生健脾補虛，最後放下的紅糖則能溫中散寒，這道五紅湯可謂是補氣血的佳品。

大火很快就將五紅湯燒開，陸耀將火轉小，慢慢的