第19章 何教練的浴室身材~！（求追讀）(第1/3 頁)

很快，何心怡便站在高俊旁邊，雙手輕輕地放在他的肩膀上，開始指導他進行拉伸運動。

高俊按照她的指導，慢慢地彎曲身體，儘量伸展自己的肌肉。

雖說高俊認為這是教練與學員之間的正常接觸，但畢竟男女有別，特別是何心怡，剛入職不到兩個月，高俊是他第一個vip私教學員，這種接觸多少也有些害羞。

但她始終保持著嚴謹認真的態度，畢竟高俊在她這兒報了將近一萬元的私教課。

何心怡必須幫他完成12天內擁有四塊腹肌的承諾！

拉伸結束後，她便帶著高俊來到器材區。

先是讓高俊做幾組倒掛卷腹。

這種利用腹部力量，將上半身提上來的鍛鍊，比平時躺在地上的卷腹練習有用多了。

果然，高俊僅僅做了三組，就累得大口喘氣起來。

何心怡見狀，她便幫忙按著高俊的腹部，給他放鬆肌肉道：“沒事，第一天的練習，先慢慢來。”

在揉按的時候，高俊的眼睛正對著何心怡的臉蛋。

順著目光下去，事業線(●人●)也在眼前晃動著。

高俊為了避免尷尬，稍稍把頭傾斜著。

而何心怡也意識到了這一點，她的臉也微紅了些。

不過這也都是難以避免的。

畢竟在健身區，所有人的目的只有一個。

那就是健身鍛鍊！

所以她也相信高俊無意去看自己這兩份大團子。

“來，我們進行下一個的腹部肌訓練......”

就在何心怡耐心地教導高俊時，前臺那邊的舒愛莉和範子玉倒也調侃起來。

“愛莉，你說心怡到底能不能成功讓那個快遞大哥練成六塊腹肌？”範子玉問道。

舒愛莉白了一眼道：“怎麼可能，哪怕是健身狂魔都得一個月以上，一個快遞大哥，你覺得他能吃得了這種苦嗎？頂多來兩天就疼得不想來了，這種包票，我可不敢保證，幸好我沒接下這一單。”

“那就讓心怡碰一下壁，到時候賠了夫人又折兵哈哈。”範子玉也坐等著好戲開場。

她們一致認為何心怡到時候不僅拿不到提成錢，甚至還有可能會被老闆炒魷魚。

然而何心怡沒想那麼多。

既然高俊相信自己，那她就盡力地教導。

結果如何，只有等12天后才知道。

很快，兩節課的鍛鍊時間到了。

高俊大汗淋漓。

不停地喘著粗氣。

何心怡也因為忙上忙下，脖頸處也出了不少汗。

她隨即從包裡拿出了毛巾，順便遞給高俊一塊道：“高先生，來，擦擦。”

“謝謝，何教練，我們之間不用這麼生疏，叫我高俊就行。”高俊提議著。

何心怡笑著搖頭：“不行，您比我大，哪怕不叫高先生，也不能直接叫名字，要不我叫你高哥。”

“都可以。”高俊笑道。

何心怡提醒著：“回去之後，高哥可以吃一下蛋白粉，然後晚上就不要練習了，好好休息，這事不是一天兩天就能成的。”

“好。”高俊點點頭。

何心怡見他渾身是汗，便建議著：“要不您去洗個澡吧，我們這兒有洗澡室。”

“也行。”

兩人隨後收拾著東西，走進洗澡室。

恰好有兩間空著。

何心怡便提醒著：“高哥，洗洗熱水澡，肌肉沒那麼痠疼。”

“麻煩何教練了。”

何心怡想了想，也說道：“要不高哥也別叫我何教練了，叫我心怡就行。”

“好，心怡，那我先進