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半年前，侯牧雲和肥寧一起在瑞城一家健身房辦了健身卡，剛開始的時候去的自然夠勤，但沒過半個月，就成了三天打魚兩天曬網。關鍵是這兩人都屬於愛吃的人，特別是健身完了之後吃得就更名正言順了。前後三個月斷斷續續的健身下來，非但沒瘦，反而都胖了不少，肥寧順利從140多一點跨入150大關，侯牧雲則是到了170！

不過侯牧雲一米八三的身高，架子放在那裡，看上去倒也還好。

而這近兩個月的時間，侯牧雲因為家裡的事情沒有再去過健身房，肥寧自己一個人則更懶得去，侯牧雲消瘦了不少，肥寧則有趕超侯牧雲的趨勢。

這一個多月來的瘋狂爆發，侯牧雲自己也是明顯感覺到了體質在下降，而三年多的碼字下來，腰與頸椎的勞損也是有些明顯起來了，坐久了多少會覺得不適，而久坐也早就使得侯牧雲的肚子堆積出了一層贅肉來。

當初辦健身卡自然是預防寫手一些容易出現的職業病，另外也想將以前的身材給找回來，還笑稱要做一個健壯的寫手。可惜，沒怎麼改善。後來又出了家裡那檔子事情，去健身房的心思自然也就沒了。

現如今碼字的手速提上來了，靈感也比以前多了，侯牧雲的心思多少是放寬了一些，時間也多少能比之前更寬裕一些。現如今肥寧提起健身自然是沒有異議，的確是不能讓自己垮掉，健康問題是引起重視。更何況，還有兩張「健身效果卡」，必須得去。

很快到了瑞佳健身俱樂部，刷卡、換衣服，熱身後，侯牧雲習慣性是十分鐘慢跑，再十分鐘間接加速跑，然後是器械，總共算下來的時間一個小時左右。隔了近兩個月，侯牧雲不敢練太猛。而整個過程之中，侯牧雲是開著健身效果卡的，擁有五倍的健身效果。當然了，這健身效果卡不像是碼字效果卡，一下子就能夠看得到。

在開啟了健身效果卡的時候，侯牧雲腦海里出現了很多關於健身的科學的方式與技巧，這可能是健身效果卡的額外效果。

此外還有一個區別，那就是健身完了之後特別特別的餓！

半個小時之後，洗完澡的侯牧雲與肥寧出現在了健身房附近不遠的牛排店，吃了三份牛排的侯牧雲又吃了好幾塊糕點與三杯飲料。

肥寧看得目瞪口呆：「我草不用這麼拼命吧，你餓死鬼投胎啊？」

買單的時候侯牧雲搶著付了錢，上車後，肥寧有些不高興：「說好的我請。」

「今天我高興，必須我請。」

侯牧雲明白肥寧不高興的點，笑道：「告訴你個好訊息，今天，我那本書的打賞破了十萬。」

「真的？」

肥寧眼睛亮了起來，他是知道侯牧雲寫小說的，而且他也喜歡看小說，這是兩人的共同話題之一。不過肥寧喜歡看無限流與種田流，侯牧雲的小說他雖然人情全訂但沒有追看，實在書荒了才看。他知道所謂打賞破十萬是什麼意思，真心為侯牧雲高興道：「之前我看了一下，你丫的上個月更新更瘋了，看來是真出效果了。好事，好事！繼續加油，你之前也說過，寫網文除了一些天賦異稟的幾個傢伙，都是靠熬出來的。不過，話說回來，健身的事情別給落下了！身體是一切革命的本錢！特別是這個時候，出成績了，身體千萬別垮！」

侯牧雲嘿嘿一笑，沒多解釋。

將侯牧雲送到住的地方後，肥寧也回到了店裡，現在不是桌遊吧的旺季，人不多，他也清閒，便窩在了前臺開啟手機看小說，看了一會兒，又用前臺的電腦開啟了侯牧雲寫的那本小說的書頁，想要看看成績，網站書頁要比移動端更方便看，然後，他傻眼了！

第005章 引起關注

「點選和推薦都不錯嘛。」

「月票還行啊，今天有一百二十一張……咦，