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第1部分(第1/5 頁)

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共和國演講教授推薦

《口才是練出來的》

本書由共和國演講家李燕傑、彭清一教授聯袂傾情推薦,首次揭秘——不必走進專業院校,同樣可

以練就一副鐵齒銅牙,展現您的金口玉言,發揮您的脫口秀,增強您的語言魅力。 翟傑——精演講與主

持於一身,集演唱與舞蹈於一體,匯作詞與作曲於一脈,融教育與訓練於一爐,告訴您口才提升的秘訣:

口才是練出來的!

口才訓練100 天

這個100 天訓練法,主要是讓大家在100 天的時間裡,透過對口才基本功的一些練習,如:對繞口

令和中外名人的著名演說稿、名篇的不斷練習,逐漸提高自己的口才。當然,在選擇練習內容的時候,我

們要本著從易到難的原則,因為誰也不可能一口吃個胖子。

所以,我們的訓練一共分為三個階段,其中最重要的就是第一個階段,基礎篇,主要強調的是基本功

的練習。“萬丈高樓平地起”,只有打好了基礎,才能芝麻開花節節高。所以,在這一部分我們要相對地多

花些時間,同時,從不同角度,為您選擇了一些風格各異的文章,幫助大家進行演練。

第二個階段為中級篇,主要強調的是聲情並茂,讓聽你講話的人有身臨其境之感。因為,沒有感情的

講話,會給人空洞、乏味、平白的感覺;平鋪直敘,往往讓人感覺生疏,甚至陌生,不容易被接受、被了

解。

第三個階段為高階篇,主要強調的是在講話的過程中,除了聲情並茂,還要有一定的態勢語言,幫助

聽眾的理解,同時加深感情色彩。

一、基礎篇(第1 天—第40 天)

我是瀋陽人,從小生活在一個東北語言色彩非常濃的環境中,講話難免帶有東北語言特有的“大碴子”

味兒。但是,我很注重普通話方面的培養,從小就透過聽廣播來校正自己的發音。有的時候聽得入了迷,

甚至忘記吃飯。即使是在睡覺前,也要開啟收音機,然後漸漸進入夢鄉。直到現在,我還保留著這個習慣。

正是憑著這樣一種精神,使我在市文化局組織的演講比賽中脫穎而出,並走上了遼寧人民廣播電臺專業主

持人的崗位,更讓我今天能夠用一口流利的普通話,為我全國各地的學員講課、培訓、主持,將我的經驗

傳授給更多的人。

繞口令:磨出一副伶牙俐齒

說到口才,在我國的戰國時期,蘇秦是著名的說客,他的唇槍舌劍,勝過百萬雄兵;在電視劇《鐵齒

銅牙紀曉嵐》中,紀曉嵐被譽為鐵齒銅牙,周旋於官場之中,得到皇上的寵愛;在《紅樓夢》中,王熙鳳

伶牙俐齒,常常逗得賈母開心得合不攏嘴。

在我們平時的交往中,也會遇到形形色色的人,那麼,怎樣才能在眾人面前脫穎而出,博得大家的喜

愛呢?

口齒靈活、說話流利、伶牙俐齒絕對是非常重要的。所以,我們要進行一些必要的口部訓練,以提高

自己口齒的靈活度。

相信很多人都有這樣一種感覺:早晨剛剛起床的時候,說話沒有下午或者晚上輕鬆。那是因為,嘴部

肌肉休息了整整一夜,沒有運動,所以不太靈活。因此,適當地做做口腔體操,可以幫助我們更好地使自

己的嘴巴靈活、快捷。

具體方法如下:

(1)開合練習

動作:張嘴像打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和,兩嘴角向斜上方

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