第102章 疼痛再襲(第1/2 頁)

“十八、十九、二十。”

李奇雙手撐地，正在做俯臥撐。

數到二十之後，雙臂都開始發起抖來，這是他今天的第四組俯臥撐了。

漲紅了臉，李奇站起身來，配合著有節奏的呼吸，快速調節起自己的身體。

等將身體的各個關節全部運動，拉伸之後，李奇便開始練習起艾基教給他的拳法。

直步崩拳、側身擺拳、抬手格擋......每招每式，練的是一絲不苟。

這是艾基給他制定的訓練方式，每天清晨起來便要開始練習，他作為監督，時刻盯著李奇，或是指正動作，或是緊掐時間。

在李奇練習的時候，其他的獄友，也會跟著比劃兩下，至於動作是否規範，艾基是不會去理會的。

“這拳法叫什麼名字？感覺很實用啊。”

李奇練完一套流程之後，身上已經出汗，坐回到床上問道。

“這套拳法是最基礎的，整套拳法叫星耀拳，共有九式，您才學了第一式的基礎拳形。”艾基如實地回覆道。

李奇聞言，吃驚不已，這才學會了第一式而已，自己已經感覺身體中，力量增加不少，這要是學完九式，不得力大無窮啊。

正想著，身邊的雄哥已經遞上毛巾，態度恭敬的說道：“李爺，來，擦把汗。”

那滿臉橫肉的大臉，配合謹小慎微的表情，別提多滑稽了。

李奇忍住笑意，接過毛巾擦了把汗，緩緩開口道：“嗯，不錯，狗熊哥，還是上道的。”

“嘿嘿嘿，是您調教的好，以後您別叫我狗熊哥了，叫我狗熊就行。”雄哥謹慎地接過毛巾，討好的說道。

“哎，你長我幾歲，叫你一聲狗熊哥，應該的。”李奇又接過水杯，喝了幾口。

長長的吐出一口氣，想著等會要做其他運動，趁著休息時間，向著艾基開口問道：

“星耀拳？我聽過洪拳、泰拳、詠春拳，可從沒聽過有星耀拳這個拳種的，你是從哪裡學來的？”

“這套拳在下從小就習得，是小姐家裡的武功大師所授。”艾基思緒飛快，說出了一個模稜兩可的答案。

“從小就練？怪不得你身手這麼好，這套拳法似乎有增強人體力量的作用，你的力量達到什麼地步了？”李奇好奇的問道。

這個問題一出，其他幾個還在一邊比劃的幾人，注意力都集中到了艾基這裡。

艾基見李奇好奇，但又不能將真實情況告訴他，所以決定給他們表演一個。

“我可以單手雙指做俯臥撐。”

此言一出，李奇和眾人全都來了興趣，單手雙指做俯臥撐是什麼概念，人的力量可以達到這種程度嗎？

看到眾人吃驚的表情，艾基神色如常，使用單手大拇指和食指將自己撐起，在李奇等人吃驚的表情下，開始做起了俯臥撐。

足足做了三十個之後，艾基依舊面無表情的站了起來。

“我的天哪。”

李奇傻傻的看著眼前的艾基，想從他的表情中看出一絲的辛苦，但那都是徒勞。

艾基的模樣跟做俯臥撐之前，壓根就是一模一樣。

不止李奇震驚，其他人也都在小聲談論著。

“這也太可怕了。”

“要不是親眼所見，誰說我都不會相信的。”

“當年有一個武功大師可以做到，但也沒有這麼輕鬆。”

雄哥站在一旁，看著英俊的艾基，默默地吞了口口水，變得更加小心翼翼了。

聽到討論聲的李奇，心情大好，平躺到床上，讓雄哥壓住他的腿，開始賣力的做起了仰臥起坐。

艾基針對李奇的身體，做了一套完備的訓練體系，做什麼樣的運動