第13章 骸骨鍍層(第1/3 頁)

雖然有一段完全聽不明白的話突然劃過了瑟提的耳朵..但這種毫無資訊含量的話語在兩秒之後就被他所忘記。

“街雄教練，我們下午要做什麼訓練？”瑟提再次看向一旁笑眯眯的街雄，張口便是訓練。

在訓練中聽到一聲聲的經驗+1簡直就是魔鬼的誘惑。

按現在所經歷的來看，加經驗的速度也幾乎跟肌肉生長是一起的，當肌肉痠痛的時候和剛熱身完畢所加的經驗速度完全不同。

“這個嘛...瑟提小哥，我之前已經說過了，過度鍛鍊不僅不能讓肌肉長的更快，反而會讓它自己產生溶解。”

“在訓練之後好好休息，保持良好的睡眠才是讓肌肉增長的根本原因。”

“當然！訓練之後的補充才是最根本的原因！不過這一點你已經做的很不錯了！”

望著街雄那一副自信的樣子，瑟提嘗試性的說道“額...你的意思是說，我現在要回家好好休息然後明天再來嗎？”

聽著剛剛街雄那一頓叭叭叭的樣子，其實瑟提一句都沒有聽懂...但是他在街雄這麼久的過程中只明白了一件事。

那就是鍛鍊不宜過久...最好是在鍛鍊之後有充足的休息，這一點刃牙中某個姓傑克名範馬的強者也證實了這一點。

在不嗑藥的情況下，哪怕一天鍛鍊25個小時都會起到副作用，導致渾身瘦骨嶙峋的樣子。

“沒錯！而且一般人在鍛鍊之後的飲食安排你也不需要去管...畢竟以你這種食慾和消化能力的話...”在這街雄又暫停了一下。

實在他在鍛鍊這麼多年的過程中，也沒見一個喝糖水渾身冒蒸汽的天賦，簡直就是在無時無刻增長肌肉。

“就算不控制也是一樣的，我建議你每餐都吃飽就是了！如果是我的話，推薦6+1的方式，在一週的最後留一天讓肌肉恢復！”

“那好，那我明天再來就是了。”瑟提也明白了街雄的意思，頓時提上包就站了起來。

專業的事情就要交給專業的人來幹...在健身這方面，他肯定是不如街雄專業的，更何況系統也不是舉一次就加一次經驗的。

而現在哪怕不鍛鍊，現在也有一些重要的事情要幹...例如去看看德川老頭給自己的資料，殺穿一個黑道組織也估計會給相當多的經驗。

而街雄此時看到瑟提如此明白也頓時鬆了口氣，有健身的毅力是好事...不過大多數有這種毅力的人都會被肌肉搶奪大腦。

連肌肉恢復的原理都不想聽，就例如他在周遊世界參加健美比賽在一個健身房中看見的小夥子...聽那裡的館長說他一天甚至要鍛鍊25小時...

總之，現在街雄看到瑟提這樣頓感欣慰，於是也站起來拍了拍他的後背。

此時街雄又穿上了那平平無奇的藍色運動服，自己的身高甚至都不好拍到瑟提的肩膀。

“那好！我就繼續去工作了！明天早上來的時候記得來找我一起鍛鍊！”街雄再次拍了拍瑟提的背後，便一路小跑離開了餐廳，只留下了一宣告天繼續鍛鍊的約定。

在剛說出來的時候，街雄已經跑沒了影子，折讓瑟提就連回答一聲都做不到。

“這傢伙一直這麼熱血的嗎？不過這肯定不會是普通人類...只不過好像在拳願和刃牙當中沒什麼戲份啊？”見到街雄離開，瑟提又嘟嘟囔囔的坐了回去。

在一早上的時間內，瑟提還在腦海中不斷的搜尋著自己看過的動漫，企圖找出街雄的影子。

但很可惜，不管是已經確定的刃牙和拳願阿修羅，他依舊在記憶中什麼都找不到。

不過隨後他便將這件事拋之腦後，找不到就找不到了，反正街雄這種隨意壓制身高肯定不會是一般人，跟著他