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人的唇部不會自行分泌水分跟油脂。如果唇周開始出現了脫屑或裂開就是“乾燥”的警訊！這時候

問題產生原因

水分不足——當唇部乾燥便會造成周圍肌膚的皺紋產生、表皮脫落，並讓雙唇失色。因此，乾燥就是讓紅唇失色的罪魁禍首，也是唇周皺紋提前出線的重要原因。

維生素缺乏——唇部肌膚問題的很多症狀都是由於食物營養攝入的不均衡造成的，由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象。此外不正確的咀嚼習慣也容易造成嘴唇乾裂，有的人習慣用門牙咬東西、吃零食，容易造成相應部位的唇紋過深，甚至還會誘發乾裂。

日常傷害——感到乾燥的時候，我們往往習慣舔嘴唇，以為這樣就可以使口唇上有水分，從而減輕乾裂症狀，這可是會給脆弱的唇部肌膚帶來更多傷害的。

彈性鬆弛——愛說話的孕媽媽也需留意，因為唇部並沒有脂肪的保護，就像一條脆弱的橡皮筋，用得時間長了就會造成彈性廢乏，廢乏後就會使肌肉鬆馳，松馳後就產生皺紋。

日常護理意見

護唇，就要從解決乾燥的問題開始！孕期的準媽媽們更要注意日常飲水，不要等到口渴了才想起喝水，採用少喝多次的方法為妙。尤其到生產前的幾個月，由於子宮的壓迫，準媽媽們會出現尿頻的現象。這個時候千萬不能因為擔心頻繁關顧洗手間就減少了飲水量，這對準媽媽的身體狀況和肌膚健康都是很重要的。值得注意的是，一天使用一次護唇膏是不夠的，因為它的滋潤效果會隨著時間流逝、喝水、飲食而脫落，所以在隨身的化妝包裡帶一管成分安全的便攜護唇膏是非常必要的。當唇部感到澀澀時，就應補擦護唇膏。含有蜂蜜成分的潤唇膏有很好的滋潤作用。無印良品的帶藥性的一款護唇膏對乾燥脫皮的效果很好，是我包包裡必不可少的單品之一。

其次，舔唇的習慣一定要改掉。且拋開孕期的健康因素不談，這樣的滋潤養方式只會為肌膚帶來短暫的溼潤，當水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，嚴重者還會繼發唇周的感染、腫脹，引發肌膚傷害，造成更大的痛苦。因此，如果感覺唇部乾燥，不如有意識的為肌膚補充一些具有精華成分的護理產品，幫助改善、恢復唇部肌膚光彩。多做點唇部小運動——默唸“阿、伊、嗚”，反覆誇張的多念幾次，提高唇部的彈性。

唇部護理秘訣

l 唇部的耐受性很低，辛辣食物、高溫飲品都容易導致唇周發炎或紅腫。儘量避免乾燥情況下過於豐富的小動作，否則，不但令乾裂會更惡化，甚至可能產生口唇炎。

l 針對皺紋和下垂可以採用按摩方法，修正習慣性表情引起的“老化現象”。唇周的笑紋，用食指和拇指縱向掐捏住笑紋，同時食指固定，用拇指的指腹放在皺紋上，從嘴角向外展開皺紋。

l 利用在家坐著看電視的時候，用大拇指和食指輕輕按摩一下雙唇。方法很簡單：用大拇指和食指捏住上唇，食指不動，大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。然後，再以上述方法反方向有節奏地按摩上下唇，反覆做數次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴角有了縱向的皺紋，那麼用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨，會使肌膚有被拉長的感覺。先上唇，後下唇，可反覆做幾次。

l 唇部的角質層極薄，敏感度高，在角質霜粒的反覆磨擦下很容易紅腫發炎，因此唇部去角質每週不要超過2次，最好用熱敷，再以植物油輕柔按摩，幫助老廢皮屑健康脫落。

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