第21章 夜跑(第2/2 頁)

的，我建議你把這幾天都換成夜跑。”

方楚空拿著筆圈出幾個空腹晨跑的字。

“新手一開始也不要天天都跑，給身體一個適應的過程。你是打算從今天就開始嗎？”

“對，做了計劃就要付出行動嘛，我是打算今天就開始的。”

“那剛好，我們可以一起去，也算做個伴。”

“不會影響你訓練嗎？”宋清歆問。

她現在可是知道了，方楚空體育很不錯，在學校很受男生女生的歡迎，除了工作日在學習訓練以外，週六週日他也會出去運動。

上次被十三中的人堵，也是因為他身上光芒太盛，惹人妒忌了。

“不影響，我本來也是要夜跑的。況且，羅姨不會放心你一個人晚上出去跑步的。”

“那好吧，今天我們幾點去跑？”

“六點吃飯，八點去跑，跑完回來也不會影響睡覺。”方楚空知道宋清歆回來肯定還要做題，不會太早睡，所以定了這個時間。

“那行，晚上吃飯的時候我叫你，我媽又出去買菜了。”

晚上又是他們三個人在一起吃了飯，八點，兩人準時出門，在門口遇見了。

宋清歆依舊是之前那一套運動衣，方楚空上邊一件白灰拼色的運動短袖，下面穿著一條黑色五分短褲，手腕上纏了一條速幹巾。

他的頭髮似乎長長了一點，看到宋清歆出門，他走上前笑了笑。

“先去樓下熱身吧。”

“走著。”

跟著方楚空這個專業學體育的，宋清歆花了二十分鐘時間熱身，然後兩個人才順著路慢慢跑起來。

跑步過程中，方楚空發現宋清歆的體質倒也沒他想得那麼弱。

已經勻速跑了二十分鐘，宋清歆的呼吸只是略微重了一些，基本的規律還在。

不過方楚空還是掐著時間叫停了。

“本來今天只打算讓你跑十五分鐘的，現在已經二十分鐘了，很不錯。”

“剛開始運動，要循序漸進，拉伸一下，我陪你走回去吧。”

宋清歆停下來，鬆了氣之後她開始大喘氣，她舉起手，用護腕擦了擦汗。

做完拉伸動作，宋清歆覺得渾身舒坦。

她抻了個懶腰，說：“這會吹著風還挺舒服，我們走回去吧。”

方楚空點點頭，兩人正要順著橋邊的燈慢慢走回去，就聽到身後不遠處，傳來了幾道爭執聲。

宋清歆和方楚空同時停下，對視一眼後，默契地往路邊站了站。

“現在的年輕人啊，都這麼沒素質了？你這貓就這麼放出來啊？嚇到我家小囡囡了，你怎麼賠？這種畜牲就應該關在家裡。”

一道清澈中帶著激憤的少年音響起，直接把宋清歆驚得隔空豎起了大拇指。

“年輕人有沒有素質我不知道，反正您沒有素質我是看出來了。知道的呢說是您年紀大，眼神不好，不知道的還以為您眼瞎了，看不出這是流浪貓呢！”

“啊，你家孩子膽子這麼小，就應該被小心呵護，放在家裡養，帶出來幹什麼啊？訛人碰瓷嗎，咦～那我可得躲遠點。”

“不過你可千萬別訛我啊，我就是個窮學生，你敢訛我錢，信不信我直接從這跳下去！”

“誒，怎麼怎麼，還想動手呢？”

“沒天理啊！有人以大欺小，打人啦！！”

宋清歆看著故意躺在地上的男生，和被氣得臉紅的大媽，趕緊抓著方楚空擠上前。

“誒呀，表弟，你怎麼還在這呢，我媽叫你回去吃飯了！”

那大媽看見兩個不認識的小年輕來了，罵罵咧咧抱著她小孫女走了。