第七十九章 短板補齊，安東尼冷血硬核的教學（四千六百字，二合一）(第3/5 頁)

倫斯他們調休，獲得了一個星期的假期。

帶著所有的東西。

迪恩在郊區，臨時租了一個帶庭院的院子。

他要在最短時間，讓古泰拳達到l1級！

阿吶的教程碟片，內容看似繁雜，招式繁多，但歸納起來，其實就是四個型別。

長兵‘拳腳’、短兵‘肘膝’、虛招、詭招。

沒錯。

古泰拳裡，就是將拳、腳、肘、膝，當做兵器錘鍊。

至於虛招和詭招，偏向於步伐配合。

三宮獅踞步為虛招、三宮虎跨步為詭招。

四者兩兩結合，衍生出各種拳、腳、肘、膝、頭的發力攻擊方式，自由靈活，而不是真的指定死了一百零八種攻擊套路。

除此之外。

就是古泰拳淬鍊身體的辦法。

這個十分簡單粗暴。

步伐的鍛鍊，透過固定步伐，閃躲衝撞的沙袋，掌握快速格擋、反應發力的技巧。

拳腳肘膝的錘鍊，就是重擊實物！

初期，以各種招式的發力方式，重擊沙袋，等到拳腳肘膝都有一層厚厚的老繭之後，再將沙袋換成軟木、硬木。

最後就是鐵！

影片的最後。

阿吶就是每天對著裹著牛批的實心鐵柱，不知疼痛一般，抽、砸，甩

正常人這樣練，絕對是自殘。

但是‘阿吶’流派的古泰拳，卻有秘製虎骨膏。

這虎骨膏浸在水中化開，再讓繃帶吸收，等練習的時候，將繃帶纏繞在拳腳肘膝，就可以活血化瘀，讓人身體有一個緩衝適應的時間，而不會直接導致淤血肉、裂骨骼。

按照碟片中，阿吶講解的技巧。

迪恩開始了爭分奪秒的練習。

他強韌的血肉和骨骼，導致他每天可以練習的組次，遠超正常人，加上現代充足的高能量食物。

三四天過去。

迪恩練習古泰拳的基本套路，已經開始有模有樣，連拳腳肘膝的位置，顏色也明顯比其他位置黑紅了不少。

按照阿吶在影片裡的解說。

先紅後黑最後褐，就形成了足夠強度的防護老繭。

練習者也可以從沙袋轉為軟木，屬於正式入了門，已經具備了一定的殺傷力。

這個過程。

即使是古泰拳成型快，也最少需要一個月的時間。

由此可見。

迪恩的體質，確實契合古泰拳的練習。

這天。

綁滿沙袋的架子中。

迪恩雙手雙腳，纏繞著繃帶，正噗嗤噗嗤將周圍的七八個沙袋，一次次重擊彈飛。

椅子上的手機，響起了鈴聲。

迪恩一口氣吐出，腳下前走側移，輕鬆避開一個個回彈的沙袋，走出沙袋陣。

他拿起手機一看。

號碼備註上，正是安東尼的名字。

迪恩吹了聲口哨，接通了電話：“老頭，聽說你被開除了？”

“雖然不想承認，但確實如此。”，安東尼的聲音，一如往昔的沙啞難聽：“迪恩，你最近有沒有時間，我現在正好有空親自教導你。”

“期待已久！”

迪恩將自己現在的地址，告訴了安東尼。

兩人約定。

兩天後，就在這裡見面。

結束通話電話。

迪恩吸了一口氣，無視渾身紅腫，再次衝了進去，開始了新一輪的自虐

兩天後。

寒冷的晨風中。

迪恩僅穿著條褲衩、渾身青紫地站在窗戶旁的鏡子前，呼喚出了面板。

在假期的最