第30章 集訓(5)(第1/2 頁)
小木屋爭奪戰結束,就是晚飯時間,烏丸垣幾人蔫噠噠地吃完晚飯,一臉委屈的收拾了東西,去了山洞。
一個睡袋,其他什麼也沒有,把網球包豎在牆上,一行人休息了一會,又去自主練習。
對著牆面進行多球練習,幸村現在能和平等院老大進行9球對拉了,最後還加了一球。
真田也能打7球,烏丸垣沒有練習過多球,第一次打就能打回6球,他們也不能太落後了!
多球練習,提升速度和技術。
......
在山洞睡了一夜,年輕人倒頭就睡,睡得挺好,白天那麼累,晚上根本不存在睡不著的困擾。
“肌肉強化球拍,每個人都來領一把球拍。”三船入道搬過來一筐球拍。
國中生和高中生每人一把,單手很難拿在手裡揮拍,“哈哈哈哈!我在球拍框裡灌了鉛。”看著幾個較為瘦弱的國中生艱難的舉著球拍,三船大笑著解釋。
“太重了這個球拍!沒吃飽飯完全沒力氣,揮不動啊”文太艱難的舉著球拍,試著揮拍。
國中生和高中生站在同一個球場,三船教練站在對面球場,同樣舉著灌了鉛的球拍,“臭小鬼們,來練習接球了!”
努力舉起沉重的球拍,擊回網球,“輕飄飄的!沒吃飯嗎?”
“那點早飯說起來確實是沒吃飯沒錯啦”文太努力擊回一球被說輕飄飄,忍不住反駁。
“實力有嘴這麼硬的話,就不會這麼廢物了!小鬼!再來!”
三船教練陪他們對練了一小時有餘,看眾人都開始逐漸適應鉛拍揮拍,宣佈休息半小時後繼續。
眾人絲毫不顧及形象的坐在地上,又餓了,8人看向烏丸垣,烏丸垣轉頭示意了一下,9人一起起身,回了山洞。
從網球包裡掏出麵包和火腿腸,每人各2個,直接坐在地上開始啃。
“小鬼!偷偷吃獨食啊!”平等院鳳凰和大麴龍次從山洞門口進來,眼睛亮晶晶的看著他們手裡的吃食。
眾人吃東西的動作一頓,烏丸垣無奈,轉身從空間又掏出6個麵包和火腿腸給他倆,“這是什麼牌子的麵包?”大麴龍次覺得味道還不錯,以後可以買來吃吃。
休息時間結束,三船教練把高中生和國中生人數對分,讓他們繼續用鉛拍對練。
“整個手臂感覺都好痛好酸”毛利,仁王揉著自己的手臂。
烏丸垣也感覺手臂整個酸脹不已,吃完午飯有段休息時間,9人挨著靠在山洞的牆壁上閉眼休息。
烏丸垣悄悄發動了【思無邪】,進行了團體治療,恢復了體力,身體的疲憊感也散去不少。
中午休息後,下午的訓練開始,又是站在水中進行擊球訓練。
他們剛來的時候就有這樣訓練過,不過不同的是球拍。
“球拍本來就重的要命,現在又有水的阻力!快要拿不住了啊!”
“啊!”在水流的衝擊下,雙手用力握住球拍,大喊著給自己打氣艱難的打回。
訓練完休息時間,一群餓死鬼又來找烏丸垣了。
一個個自覺拿著樹枝,排排站,有的人拿著2根,有的人拿著4根!
今天又是漁夫努力工作的一天~
來到之前烤過魚的地方,開始分工合作,有人忙活撿柴生火,有人準備撿魚,有人準備殺魚。
烏丸垣開始抓魚,丟給桑原和大麴一人一把刀,大麴前輩也會殺魚。
吃完烤魚,平等院和大麴開始了他們的陪練工作。
......
烏丸垣九人,在山上待了整整14天。
最後一天的下午,訓練結束後,幸村和烏丸垣找到三船教練道別,“非常感謝