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卡普臉上的笑容頓時僵住了，想到鍾昊的飯量，渾身打了個激靈，瞬間沖了出去。

鍾昊剛出門沒走幾步，一陣風吹過，卡普驟然出現，攔在他身前。

鍾昊裝作不解道：&ldo;有事麼?老師。&rdo;

卡普義正詞嚴的道：&ldo;老夫改主意了，身為老夫的弟子，怎麼能不會海軍六式呢?走，老夫這就教你。&rdo;

鍾昊臉上露出一絲揶揄，調戲道：&ldo;可我還是覺得吃甜甜圈比較好。&rdo;

卡普瞪著眼睛，舉起碩大的拳頭敲在鍾昊腦袋上，頓時起了一個包，&ldo;還吃嗎?&rdo;

鍾昊齜著牙倒吸一口涼氣，趕緊搖頭。

卡普得意地點了點頭，走向甲板，鍾昊立刻跟上。

甲板上，卡普臉上難得露出認真的表情，道：&ldo;海軍六式都有哪些招式，博加特應該都告訴了你，今天，老夫教你六式具體的修煉方法和注意事項。&rdo;

鍾昊點點頭，凝神靜聽。

&ldo;指槍：號稱有槍發射子彈的威力的技法。將全身的力量聚集在食指上，以硬化的手指電光火石間放出一擊。&rdo;

&ldo;鐵塊：防禦技巧。在精實鍛鍊的身體鼓進力量，使其擁有鐵的硬度，連槍彈和刀劍都無法攻破。原理是加速血液流動，使肌肉運動加快。&rdo;

&ldo;剃：一瞬間踩踏地面十次以上，利用反作用力產生的爆發性速度來移動，肉眼看不見。&rdo;

&ldo;月步：的應用技巧。跳躍時在空中踢擊，在下落前改變移動軌跡。&rdo;

&ldo;嵐腳：以超高速踢腿所產生的真空進行斬擊。&rdo;

&ldo;紙繪：防禦技巧。卸下全身力量，透過對手動作所產生的氣流變化，對朝向自身的攻擊，千鈞一髮的躲開。&rdo;

一番介紹後，又對六式的各個細節進行詳細講解，鍾昊漸漸明悟。

見鍾昊聽明白了，卡普又道：&ldo;修煉鐵塊的同時，也是對力量的鍛鍊，透過一次次鐵塊修煉，肌肉強度和力量也會相應的增強。&rdo;

鍾昊道：&ldo;這麼說，鐵塊也是鍛鍊身體的技巧，那是不是要花更多的時間在鐵塊上?&rdo;

卡普否定道：&ldo;對了一半，鐵塊不光能加強身體強度，它還有一個致命的副作用。&rdo;

鍾昊疑惑道：&ldo;副作用?&rdo;

卡普解釋道：&ldo;對，鐵塊的修煉越精深，肌肉就越強大，而後果，就是越來越僵硬。&rdo;

鍾昊：&ldo;那怎麼辦，倘若身體僵了，刀術很多動作將很難做到。&rdo;

卡普：&ldo;六式其他招式能一定程度上緩解身體的僵硬，紙繪能增加身體協調;指槍和踢能增加手和腳的速度;月步增加平衡。但肌肉依舊會一定的僵硬。&rdo;

鍾昊：&ldo;如果是這樣的話，鐵塊我寧可不修煉。&rdo;

卡普一巴掌拍在鍾昊肩膀上，道：&ldo;有一招可以完美解決這種問題。&rdo;

鍾昊聞言心中一動，回想起原著那幾個cp9成員，正常體型的只有路奇、卡庫、卡莉法這三個，而卡庫和卡莉法這兩人沒展現過鐵塊的能力，唯一的路奇，他身形絕對修長健美，戰鬥起來沒有絲毫僵硬，而且六式具佳。

鍾昊反應過來，豁然抬頭，&ldo;生命歸還?&rdo;

卡普點頭道：&ldo;對，就是生命歸還。&rdo;

&ldo;六式修煉到精深境界後，可以自由的控制身體、頭髮、內