第三十九章 逃離女寢（完）(第2/2 頁)

自動升溫變成真的太陽，這不就是妥妥的一枚定時炸彈嗎？

只是使用條件嚴苛一點罷了，反正這玩意又沒代價懲罰，丟在儲存空間裡也無妨，宇辰的東西並不多，這個烤火器跟個小風扇差不多大，不怎麼佔地方。

想到這裡，宇辰的心理也稍感安慰，然後看向最後一道光柱，上一次劇本他因為沒有覺醒序列技，所以和所謂的技能秘笈失之交臂，現在總該拿到手了吧。

【您的第三檔獎勵是——技能秘笈。】

【正在檢測您的序列技，為您匹配適宜的秘笈······】

【檢測完成，以下是秘笈的物品資訊：】

【名稱：睡眠的藝術（初生境）】

【技能：夢境預知】

【型別：秘笈】

【狀態：可帶出劇本】

【效果：加快你對序列技的感悟】

【備註：這本書的作者，早在中學時期就被譽為睡神，相傳他能以一百種不同的姿勢入睡，無論是上課、罰站還是走路，統統都能睡著。】

【劇本結算獎勵已領取完畢，正在為您傳送回整備室······傳送完成。】

光線明暗間，宇辰就再次回到了熟悉的溫暖小屋裡，他躺倒在壁爐旁的沙發上，迫不及待地端詳著手裡的秘笈。

這是一本厚厚的線裝書，紙張都是泛黃的古樸狀，造型還真頗有點秘籍的樣子，封面處用毛筆字揮就了書名——睡眠的藝術。

宇辰翻開秘笈，裡面的文字豎向排列，還配有黑白小人的簡筆圖幫助理解：

第一式，站姿入睡。

人類的身體構造並不適合站著入睡，應儘量選擇躺坐的方式睡眠。但是筆者經過思考，發現在達成某些條件時，站姿也能勉強入睡一段時間。

其一，找到支撐物，常見的選擇有牆壁、美女的肩膀等，必須找到能夠支撐身體的物體。

其二，藉助一些器物固定關節，人在快速眼動睡眠階段時，肢體會出現乏力的現象，使得站姿難以維持，因此，應當藉助繩索或木板等······

看著看著，宇辰很快就對書本的內容進行了實踐，頭一歪倒在沙發上睡著了。

············

又是熟悉的泡茶機，又是熟悉的喝茶環節。

宇辰熱完身，撥出一口氣，然後接過熱騰騰的茶杯，蜻蜓點水般細品一口，隨即擱到一邊閉目冥想。

一日之計在於晨，早上剛起床之後的時間，最適合做一些修養身心的事情，泡上一壺熱茶，再配上一首悠揚小曲，就是為銳發的精神狀態奠定基礎，這段黃金時間利用好了，就能掌握好一整天的節奏。

這種方式並不枯燥，反而內心會有種特別的充實與歡愉，沒有經歷過的人是難以感受到的。

雖然宇辰年紀不大，但他一直保持著這種作息和鍛鍊，以保證精神和身體的雙重健康。