第82章(第2/3 頁)

能量爆棚的解決方式，居然和自己扯犢子扯出來的一樣，就感覺自己很棒。可以記錄下來。下次面對這樣子的情緒就可以好好的處理。寫出感恩日記吧！把那種嫉妒羨慕轉化為感恩。認同自己心裡面是特別特別的想要變好，變得和其他人一樣優秀。然後腳踏實地的一步一步的好起來。真的不可思議，原來這種情緒能量是這樣子解決的。當時的我沒有想到這個，不過我的方法也有用，雖然途徑不同，但是不管黑貓白貓，能抓住事情的貓就是好貓。

第三個我把文章分享給妹妹了。妹妹暑假在家教弟弟學習。免不了會受媽媽的影響。希望她有所收穫吧！可以在暑假裡規避風險。做的好。

第四個。我在文章裡，看到了我自己的心理缺陷。那篇文章裡寫的窮人思維我都有，自卑敏感，等各種負面情緒，我都有。還有各種型別的分析，還有對自己的控制情緒，這些我的腦子還看不太懂，可能我的大腦知道了我的樣子，它在幫我藏起我的認知，怕我學會了就不痛苦了吧！畢竟我已經習慣了我的痛苦，哪一天不痛了，我的潛意識可能認為我不正常，所以這些內容我還看不懂。可能需要多看幾遍，可能我需要一段時間才能懂。不管怎麼樣，我知道我是痛苦的，難受的。我需要去解決我自己的問題。我需要學會愛護我自己，哪怕這個過程其實很緩慢。我都需要去經歷它。我很高興我能夠清醒的認識這一點。這會是我人生路上的禮物吧！

第五個我學習了不少單詞。我終於執行了我心中所想的事，真棒。謝謝今天親愛的我自己。真心感謝我自己願意去行動。

第六我抹桌子了。看到桌面整理了一下，很棒。

第七，我煮了中午飯，前幾天弟弟說我做的飯難吃，讓我備受打擊，不過我今天還是要煮了飯，挺好的，做菜的話不知道需要做什麼？因為家婆做的飯好吃，我的話還沒有她那麼熟練，我也在糾結，我是繼續偷懶不學習呢？還是學習呢？學習肯定對我自己有好處，因為我把我做過的飯記錄下來我時間長了，沒準我能開展副業，從此變成有錢人，過上人生巔峰的生活，偷懶的話呢？弟弟會更愛吃家婆做的菜，會有營養。能長高。不足之處呢？就是家婆肯定很累很累。上班時間那麼長，還要回來做飯吃。時間長了，她肯定有意見，但是那種意見不會講出來，就是潛意識裡的那種，久而久之我的日子就會過得很艱難，而我自己又感覺不到自己日子很艱難，最好的體現就是什麼毛病都有，或者等家婆老了以後，她的潛意識會認為自己很委屈，然後就會生病，會把未來的我自己折磨的要死，現在的我還年輕，等我老了，上有老下有小，要是在一個人生愛你喲之類的，我就會感覺很累。所以還是學習做飯吧！防患於未然。雖然這只是我的想象力，但是還是需要腦子清醒一點，我媽媽都那麼恐怖，她們都是同一個年齡段的人，你會天真的認為對方也是那種無私奉獻的人嗎？想也不用想。我被媽媽折磨的各種精神痛苦我已經不想回憶了，選擇原諒，就是選擇解脫自己，所以面對家婆也一樣，不要認為人家對你好，就真的好，都是有代價的，我又不是人家親生的女兒。親生的都討厭的要死，更不用說不是親生的。我很高興我能保持清醒。反正我需要學會做飯，最好能夠學會思考怎麼做菜就更好了。學會做菜我能發展副業，一年掙兩百塊，也是好的，然後我還能增長經驗，等以後家裡來客人了，可以搞定這些事情。反正利大於弊。

第八文章裡寫的也確實是！原生家庭很痛苦，所以選擇一個人結婚生子，發現對方的家庭和自己差不多，只不過是換了一個火坑跳而已。結婚也是這樣子。我有的時候也在抱怨自己腦子進水，那麼快就嫁了。抱怨的原因是因為我認為單身比結婚更好。單身的時候我自己可以自由的選擇我穿便宜的衣服，還是貴的衣服，雖然我買的便宜的衣服很多，但是並不代表