第75章(第3/3 頁)
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人的樣子,也特別的不爽。
找一找自己的優點吧!
第一點,今天我做到了好好表達自己的情緒,不會把它藏在我心裡發黴。這是一件很好的事情,只要心裡坦坦蕩蕩的,就不會做很嚴重的噩夢,不然我的情緒只能藏在夢裡展現出來。
第二點我對待自己會變得更加的誠實,不會藏住自己的想法了。
第三點我早上做完了學習強國,不拖到晚上是一件很爽的事,做的好。而且我發現早上和晚上的強國題目都並不是特別難,雖然並沒有在四人賽得到的分數很高,但是體驗感很不錯。
第四點在老師講未來的生活很辛苦的時候,沒有感覺到壓力和心情很差,因為我已經準備好這種心態去面對未來的生活了。準備好了!有壓力就選擇好好面對,畢竟逃不掉的。
第五點,我好像也學會了推卸責任,今天早上家婆講我睡的比較晚的時候,我會說是老公的錯,我睡的比他早。心裡更舒服。本來就是他晚好晚,我本來十一點鐘睡覺的人,硬生生的被帶的晚上一點睡了,然後又很早醒來,因為我需要把自己的習慣調節好來,等以後有了寶寶,需要很早起床給她做飯上學,我就起的來,然後就變成一天只睡幾個子小時了,確實很難抗。後來就改變了策略,下午下班我會好好的休息一兩個小時,可是這樣子的結果就是晚上還更睡不著,特別特別的清醒,然後早上就很困,所以又需要調整自己的睡眠時間,下午就不能休息了,做一些事情,然後晚上早點洗澡,就好好休息。等早上醒來,再養成早上做題目的習慣,其實我更喜歡晚上做題目,不知道是不是自己的錯覺,晚上十點到十一點左右做題的時候我記得更牢
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