第141章 初見，是歲月的序章 悅己為始，心向光明(第2/3 頁)

遇事先考慮自己高興不高興，但凡讓自己情緒低落的人和事，都不會再讓他走進自己的世界；

在這個紛繁複雜的世界裡，每個人都是獨一無二的行者，踏著時光的長河，尋覓著屬於自己的那份寧靜與喜悅。我，一個以筆為舟，以心為帆的自媒體人，穿梭於文字構建的海洋，與千萬靈魂共鳴，共同探討著人生的奧秘與情感的細膩。今日，我想借這方寸之地，談談一個簡單而深刻的主題——“遇事先考慮自己高興不高興，但凡讓自己情緒低落的人和事，都不會再讓他走進自己的世界”。這不僅僅是一種生活態度，更是對自我尊重與愛護的深刻踐行，它蘊含著東方哲學中“以心為本，隨遇而安”的智慧。

悅己為始，心向光明

人生如逆旅，我亦是行人。在這條漫長而又短暫的旅途中，我們不可避免地會遇到形形色色的人，經歷各式各樣的事。有時，是溫暖的陽光照亮前行的路；有時，則是陰霾密佈，讓人心生疲憊。然而，無論外界如何變幻，保持內心的平和與喜悅，是每個人最寶貴的財富。學會在遇到每一件事、遇見每一個人時，首先問問自己的心：“這讓我感到高興嗎？”這不僅僅是對自我感受的尊重，更是對生命質量的堅守。

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古人云：“不以物喜，不以己悲。”但在這紛擾紅塵中，我們雖難以達到絕對的超脫，卻可努力做到在力所能及的範圍內，讓自己的心靈免受無謂的侵擾。選擇性地讓快樂的人和事靠近，讓那些能夠激發我們內心正能量的人與事成為我們生命中的常客，這是一種智慧，也是一種修行。

情緒的邊界，自我守護的籬笆

在這個快節奏、高壓力的社會里，情緒管理成為了每個人必修的課題。我們常常在不經意間，被外界的風吹草動所影響，情緒波動如潮起潮落，難以自持。但請記住，你的情緒邊界，就是你自我守護的第一道籬笆。學會設定並堅守這道邊界，不讓那些讓你情緒低落的人和事輕易跨越，是對自己最好的保護。

這不是自私，而是一種成熟的表現。正如一棵樹，只有先根深葉茂，才能抵禦風雨的侵襲，綻放出最絢爛的花朵。同樣，一個人只有先照顧好自己的情感世界，保持內心的平和與強大，才能更好地去愛他人，去擁抱這個世界。

斷舍離的智慧，心靈的減負

“斷舍離”不僅僅是一種家居整理的理念，更是一種生活態度的體現。在人生的旅途中，我們也需要不斷地進行心靈的“斷舍離”，學會放下那些讓我們不快樂、不舒適的記憶與關係。每一次的放手，都是對自己的一次釋放，讓心靈得以輕裝上陣，繼續前行。

當我們意識到某個人或某件事正在不斷消耗我們的情緒能量，讓我們陷入無盡的煩惱與痛苦之中時，勇敢地做出決定，將其從自己的世界中剔除。這並不意味著我們要變得冷漠無情，而是學會以一種更加成熟、理智的方式去處理人際關係，保護好自己的情緒健康。

自我成長的旅程，遇見更好的自己

在這個過程中，我們其實是在進行一場深刻的自我探索與成長之旅。每一次的拒絕與放下，都是對自己邊界的一次清晰界定，也是對自己需求與願望的一次深刻認識。我們逐漸明白，什麼才是真正讓自己快樂與滿足的，什麼是可以捨棄而不必留戀的。

隨著時間的推移，我們會發現自己變得更加堅韌、更加自信。我們學會了如何在複雜的人際關係中保持自我，如何在紛擾的世事中尋找到內心的寧靜。我們不再是那個容易被外界所左右的孩子，而是成長為了一個能夠自主決定自己情緒與生活的成年人。

以愛之名，溫柔以待

不意味著我們要成為一個冷漠的旁觀者，對世界充滿敵意。相反，當我們學會了如何保護好自己的情緒健康後，我們會以更