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走到井邊往下一看，心中已涼了一半。

原來那井一眼望不見底，有一藤索連結井外，自己順著藤索一路扯上，扯了少說也有十丈長短才出一桶，一看水桶，全系青石鑿成，少說也有七八十斤，再加上水，起碼在百斤以上，這一桶水已累得不輕。自己洗漱完畢，就開始提水，二十桶水提滿，已紅日高照，百鳥齊喧，自己兩條手臂跟斷了似的。

進室後，上官先生點頭道：“你要不是吃了那芝果，這二十桶水夠你提一天的！”

隨著撮唇一嘯，二猿已到，上官先生道：“你們摘的東西呢？還不拿來！”二猿聞言如飛而去，一會兒各抱著無數山果之類回來。石繼志別說是吃，簡直連見也沒見過，上官先生道：“這些黃精首烏是你每天的糧食，當然你如不怕麻煩，本山鳥獸有的是，可令二猿隨時捉來，你自己弄著吃。我如今是食否均可，高興了，也許大吃一頓，否則每日就是吃一點黃精就夠了！”

石繼志捧著這些東西，到後面洗剝乾淨，給師父送上二隻上好的首烏，自己這才就著山泉吃了一飽。

從此石繼志就在這山上過下去，每日也就是吃這些東西，偶爾也打點鳥來吃，不知不覺半年過去，這石繼志已有驚人的進步。

首先睡在那石床上，他已不覺它冷了，而且覺得舒適已極；其次每日打水，都能在師父未起身以前把那水缸裝滿，而且有時尚可多打上幾桶，這些看來似沒什麼，實際上已經不得了了。

奇怪的是這半年來，上官先生除了每晨叫他對著那紫氣呼吸一番，別的什麼都沒教他，有時候，甚至連問都不問他。

這一日，石繼志提水完畢，正和二猿在山上追撲為戲，忽聽師父在前面喚叫，連忙整整衣服往前室走去，見師父面帶微笑道：“你過來，我有話問你！”

石繼志不知為何，漲紅了臉走近師父，上官先生問道：“我教你的功夫你練得已不錯了！你自己覺得是不是？”石繼志一怔，哧哧道：“師父！教我的……什麼功夫？”

說罷把頭低下，惟恐師父責罵。上官先生笑道：“你別怕！我告訴你你就知道了，首先你睡那床還覺得冷不冷？”石繼志搖搖頭，上官先生笑道：“這就是了，你本身純陽元氣已經大盛，這是普通練武者十年也達不到的境地。其次我問你，你水提得如何了？是不是已不覺得累了？而且時間也快多了？”

石繼志笑著點點頭，上官先生又道：“這證明你半年來臂力大增，而且全身筋血都已活開，足可隨我練掌了！其次你再想想每日隨二猿去採摘山果，無形中已為你輕功打下了極深的基礎，而且由二猿身上學得那些竄躍的姿勢，是你在任何人身上學不到的。

這半年來，內、外、輕三功你已都有超人的進步，明日起便可隨我正式研習上乘功夫了！”

第三章七禽掌法

石繼志聞言大喜道：“師父！練什麼掌？是不是那一套七禽掌呀？”

上官先生點頭笑道：“七禽掌可不能馬上教你，先要看看你別種功夫進展如何。來，為師先帶你去看看這套掌法的來歷。”

言罷一殺腰已縱出七丈左右，石繼志連忙跟上，只見上官先生繞著山尖往下續攀，縱躍如飛，輕如鴻毛，石繼志在後跟得頭昏目眩，連跌帶爬，有幾次險些跌下山澗。

突然見師父在一處頹壁立足，回首笑喚道：“快呀！”不由一咬牙，拼命往前縱去，至上官先生面前時已全身汗透，喘息不止。上官先生回首笑道：“不錯！不錯！你這身輕功已登堂入室了！”又笑道，“志兒！你可知我帶你來此的用意麼？”繼志已累得喘成一片，聞言搖頭表示不知。

上官先生一指天空道：“你看看這些是什麼？”石繼志抬頭往天上一看，只見此時天空正飛著無數蒼鷹，大小不一，少說也在百隻以上