第16章 （3）健康科普：六經偏盛，預防病變，科學治療(第1/3 頁)

本章裡邊談到了經脈，我就先給大家講一下12經脈，大家對12經脈，做個簡單的瞭解，在靈樞部分針對經絡和穴位再細細講。

關於“12經脈”，這是中醫經絡理論中的重要組成部分。在中醫理論中，經脈被認為是人體內氣血執行的通道，它們連線著人體的五臟六腑、四肢百骸，是人體內各種生理活動和病理變化的重要物質基礎。

具體來說，12經脈包括手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）。每一條經脈都有其特定的循行路徑、所屬的臟腑以及與之相關的病症。

在中醫理論中，經脈的暢通與否直接關係到人體的健康。如果經脈出現阻塞或不暢，就會導致氣血執行不暢，從而引發各種疾病。因此，中醫透過針灸、推拿、按摩等方法來疏通經脈，調和氣血，以達到治療疾病的目的。

此外，12經脈還與中醫的五行理論、陰陽理論等密切相關，共同構成了中醫理論的基礎。透過了解12經脈的循行路徑、所屬的臟腑以及與之相關的病症，我們可以更好地理解中醫理論，為身體健康保健提供有益的指導。

太陽經脈偏盛”和“厥逆喘息”等症狀，我們需要從中醫的陰陽五行和經絡理論出發在中醫理論中，太陽經脈指的是足太陽膀胱經，這條經脈在人體的背部和下肢有較為密集的穴位分佈。當太陽經脈偏盛時，即意味著這條經脈的氣血執行過於旺盛，可能會引發一系列的症狀。而厥逆喘息、虛氣上逆等症狀，正是氣血執行異常，陰陽失衡的表現。

“陰不足而陽有餘”這一點，我們可以理解為身體內部的陰陽平衡被打破，陽氣過於旺盛，而陰氣相對不足。在中醫理論中，陰陽是相對的，互為依存，陰陽失衡會導致身體的各種疾病。

對於治療這種病症，中醫通常會採用“洩法”，即透過針灸、推拿等手法，來調和陰陽，平衡氣血。在經絡理論中，足太陽經的束骨穴和足少陰經的太溪穴是兩個重要的穴位。束骨穴位於足小趾本節（第5蹠趾關節）的後方，赤白肉際處，是足太陽膀胱經的穴位，可以洩太陽經之熱；太溪穴位於足內踝尖與跟腱之間的凹陷處，是足少陰腎經的穴位，可以補益腎陰，調和陰陽。

因此，透過洩法取足太陽經的束骨穴和足少陰經的太溪穴，可以有效地調和陰陽，平衡氣血，從而緩解厥逆喘息、虛氣上逆等症狀。

“陽明經偏盛是太陽少陽之氣盛於陽明”。陽明經主要指的是手陽明大腸經和足陽明胃經，它們與人體的消化功能和新陳代謝密切相關。

當陽明經偏盛時，往往表現為體內陽熱之氣過盛，可能伴隨有口渴、口臭、便秘等症狀。此時，太陽少陽之氣盛於陽明，可以理解為體內的陽熱之氣從其他經脈轉移至陽明經，使得陽明經的氣血執行更為旺盛。

針對這種情況，中醫通常採用“瀉陽補陰”的治療方法。具體來說，就是透過瀉去體內過盛的陽熱之氣，同時補充陰氣，以達到陰陽平衡的目的。

足陽明經的陷谷穴和補太陰經的太白穴，這是非常專業的治療方法。陷谷穴位於足背第二、三蹠骨結合部之前凹陷處，是足陽明胃經的穴位，具有清熱瀉火、通經活絡的作用。太白穴位於足內側緣，當第一蹠骨小頭後下方凹陷處，是足太陰脾經的穴位，具有健脾益胃、清熱利溼的功效。

透過瀉陷谷穴來清除足陽明經的陽熱之氣，同時補太白穴來增強足太陰經的陰氣，可以有效地調和陰陽，緩解陽明經偏盛的症狀。

當少陽經脈偏盛時，確實有可能引發厥氣上逆的症狀。在中醫理論中，少陽經脈主要指的是手