第200章 米蛙泳預選賽(第2/2 頁)

勵道：“念淇，你今天真的很厲害，我們都看到了你的進步，決賽你一定可以做得更好。”

林念淇微笑著回應：“謝謝大家，我們都要繼續努力，決賽中一起加油。”

在這個短暫的休息時間裡，林念淇透過補充食物和水分，讓自己的身體得到了恢復。她的心情平靜而專注，沒有被賽後的尿檢所影響，因為她知道自己一直在遵守規則，沒有任何需要擔心的。

隨後，林念淇按照規定進行了尿檢，完成尿檢後，林念淇與教練和隊友們一起離開賽場，準備回去進行恢復訓練，為即將到來的決賽做好全面的準備。

回到酒店房間，林念淇感到腹部一陣劇烈的絞痛，她迅速進入洗手間，很快意識到自己迎來了初次的月經。由於整天在水裡訓練和比賽，她的肚子疼痛加劇。以下是她和室友程玉潔之間的對話和情景描述：

林念淇從洗手間出來，臉色蒼白，手捂著肚子，顯得非常痛苦。

程玉潔（注意到林念淇的不適，立刻關心地問）：“念淇，你怎麼了？臉色不太好。”

林念淇（帶著一絲尷尬和痛苦）：“玉潔，我我大姨媽來了，這是我第一次，而且今天在水裡泡了一天，肚子疼得厲害。”

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程玉潔立刻展現出關心和理解，她知道這對林念淇來說是一個特別的時刻，需要特別的照顧。

程玉潔：“哦，親愛的，真是辛苦你了。你先躺下休息，我幫你準備些東西。”

林念淇點點頭，慢慢走向床邊，躺下，腹部的疼痛讓她難以平靜。

程玉潔迅速從自己的行李中拿出一些衛生用品，遞給林念淇：“我這裡有一些你需要的東西，你先去處理一下。”

林念淇接過用品，感激地看了程玉潔一眼，然後再次進入洗手間。

程玉潔沒閒著，她知道需要為林念淇做更多。她燒了一壺熱水，泡了一杯熱騰騰的紅糖水。

程玉潔（輕聲說）：“念淇，我給你泡了杯紅糖水，喝了能緩解一些疼痛。”

林念淇從洗手間回來，程玉潔遞給她紅糖水。林念淇捧在手心，感受著傳來的溫度。

林念淇（小口喝著紅糖水）：“謝謝你，玉潔，我感覺好多了。”

程玉潔還找來一個熱水袋，充好電後遞給林念淇。

程玉潔：“把這個放在肚子上，溫暖的熱量能幫助你緩解疼痛。”

林念淇將熱水袋放在腹部，閉上了眼睛，感受著漸漸緩解的疼痛。

林念淇（輕聲）：“玉潔，你真好，我不知道沒有你我該怎麼辦。”

程玉潔坐在床邊，輕輕地撫摸著林念淇的背，安慰她。

程玉潔：“我們都是隊友，互相幫助是應該的。你好好休息，如果需要什麼就告訴我。”

林念淇在床上調整了一個舒服的姿勢，程玉潔的關心和紅糖水的溫暖讓她感到疼痛有所緩解。

林念淇：“我想我需要睡一會兒，希望醒來能好些。”

程玉潔點了點頭，她知道休息對林念淇來說是最好的恢復。

程玉潔：“好的，你睡吧，我會在這裡守著。如果晚上你疼得睡不著，就叫醒我，我陪你說說話。”

林念淇安心地閉上了眼睛，程玉潔輕輕地為她蓋上被子，然後靜靜地坐在床邊，守護著她的室友和朋友。

：()游泳隊的小海豹