082 靈活的三百斤大胖子(求收藏和推薦票啦!!)(第2/3 頁)
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此時的他,腦部充血的厲害,400斤的負重灌備,會增加身體的能量消耗速度,尤其是肌肉的能量消耗,他喘著粗氣,在朝著採石場的方向的崎嶇山路里小跑。
時常有路邊的石子被鞋子的邊緣踩上一腳,而高速彈射出去。
噼噼啪啪!
高速彈射的石子,打在了周圍的灌木叢裡,竟然將拇指粗的樹幹給直接折斷。
“被我濺射出去的石子,竟然有這麼大的威力!”陳安全很是滿意地看著折斷的樹枝,隨後繼續小跑。
前一陣子,他已經嘗試了抱著600斤左右的巨石,緩緩行走。
可現在揹負了400斤的負重裝置小跑,對自身的負擔反而遠超600斤石頭緩緩行走。
來回小跑了兩個來回後,陳安全實在是受不了了,於是找了個大石頭一屁股坐了下去。
他額頭的青筋暴起,像是一根根的筋瘤,盤根錯節,亦如蜘蛛網盤著。
綠豆大的汗珠不要錢地從他的額頭和短髮之下的頭皮湧出,感覺一身燥熱難忍,陳安全頓時仰頭看向了天空。
這種生命達到了極限的挑戰,果然是折磨和享受。
他緩緩平復呼吸,開始調整呼吸頻率,由35次左右緩緩下降。
30次。
25次。
20次。
已經正常了!
下一刻,他雙腿爆發,像是一條突襲獵物的非洲獵豹,一個箭步上前,開始狂奔起來。
小跑的確是很難受,但他可以依靠自己強大的意志力,持續不停地鍛鍊。
可他不滿足,他想要挑戰更為變態的鍛鍊方式。
那就是穿著400斤的負重灌備,在這個佈滿了大大小小石頭的山腳下,一路狂奔,而且是狂奔到他的極限!
嘭嘭啪啪!
陳安全一腳踩在了地面,形成了一個十厘米深度的腳印,腳下的石頭因為猛地踩下,被震得高高飛了起來。
甚至,有些拇指大小的石頭,竟然直接打在了他的身上!
雖然是狂奔,可他的速度並不快,也就相當於一位幾乎不怎麼鍛鍊的女人,因為包包被搶後,瘋狂地追逐那個搶包賊的速度。
砰砰砰砰!
陳安全的心跳正在指數上升,到了最後他甚至可以感覺到嗓子也在跳動。
大概跑了300米的距離,他實在是受不了了,只能被迫停下腳步。
“哈哈哈!”
他喘著大氣,整個人像是虛脫一般,一屁股直接坐在了地面上。
可下一秒,他的腦袋一片空白,像是被抽掉了腦髓一般,直接暈倒過去。
十分鐘過去。
陳安全才睜開了雙眼,看著天空的白色雲朵,“竟然暈倒了!”
陳安全詫異,估計自己是鍛鍊太過於追求極限了,身體超負荷,所以才會暈倒。
暈倒,是人類進化歷程中,形成的一種保護機制,可以避免身體的主人故意找死!
“還是小跑吧!”
陳安全緩緩站了起來,開始了小跑。
這一次,他可不敢沒事找死。
“咦?”陳安全驚訝,這一次他小跑起來,比剛開始輕鬆了一些。
雖然不是很明顯,但他可是專業的練家子,可以從自己的心律、呼吸來判斷,他現如今的身體狀態。
一路小跑,持續到了傍晚。
中途累了,他就坐在大石頭上面,小小的休息幾分鐘。
夕陽的餘暉灑在陳安全的額頭上,一抹橘紅色的陽光讓他出現了炫目感,陳安全看了眼手機的時間,“竟然這麼晚了!”
一路小跑,陳安全返回了籃球
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