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應和掌控身體，不要讓力量和速度左右自己，確保自己掌握他們。

這個買一些簡單的健身器材也能做到，不需要在人群中縮手縮腳，且在健身館裡還會有一些人圍觀，或者搭訕，比如現在。

……

武術館的數量比健身館更少一些，裡面的成年人那是少上加少，真正高手看不到。

可能在這個世上真得有傳說中的大師級人物，但葉陌恐怕無法保證自己在短暫時間內遇到，也不敢貿然暴露自己的不正常力量。

射擊俱樂部倒是不錯。

從射擊學理、射擊基本技術、射擊基礎知識課程都有，價格3000元到10000元，國內的射擊愛好者和嘗試者還挺多。

葉陌並沒有報相關課程。

國內可以體驗民用槍械的地方還是大少了，在真正射擊場館近距離接觸威脅武器需要證件才行。

退而次之，她選擇可以近距離接觸的弓箭俱樂部參觀，又不那麼新人注意。

精神力與超視力在射擊上面非常作弊，可以想像，葉陌在弓箭俱樂部裡收穫很多。

又一新技能t√。

……

既然不需要出門去健身館和武術館，葉陌在網路上買了一些健身器材。

白天在地下室或小花園裡鍛鍊身體，到了晚上，靜坐鍛鍊精神力。

包括學習技能書。

《精神操控術（初級）》主要是對非生命物體的探測和操控。

第一步是用精神力感知和探測，第二部 用精神力包括非生命物體，第三部操控非生命物體。

三個步驟描述起來很簡單，可無形的精神力能量卻不一定那麼聽話。

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