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練習室裡的其他選手陸陸續續離開，只剩程知和沈柚兩個人在裡面。

燈光開了一半，程知默默把主題曲伴奏的音量調小，坐到一旁拿過沈柚剛拿來的冰袋往腿上敷。

「程知，已經很晚了，再不回去就沒時間洗漱了，明天還要早起練習呢，你腿上還有傷」

程知喝了口水，「小傷不礙事的，我再練一會，你先回去吧。」

「可是」沈柚皺了皺眉。

「別可是了。」程知起身站到沈柚面前，垂下手接過沈柚手上拿著的冰袋，「你回去吧，我自己知道分寸的。」

說罷，程知放下冰袋，繼續踩著拍著開始摳動作。

勸說無果，沈柚嘆了口氣，放下手中給程知準備的礦泉水。

「你練完就早點回來吧，總不能一夜不睡吧這才剛開始，別把身體搞壞了。」

程知含含糊糊地嗯了一聲，繼續看著影片開始訓練。

今天被方喬一攪合，程知的訓練計劃被打亂，再加上有傷，訓練效果和效率又大打折扣，程知沒辦法，只能靠別人休息的時間拿來練習。

練習繼續，程知拿起平板又研究了一遍細節動作。

一個小時後，剛開完會準備回去休息的宋柏意路過一排排練習室，只有f班裡頭還亮著燈，裡面隱隱約約傳來音樂聲。

宋柏意走過去，借著燈光看清了裡面的人。

因為受傷的原因，一個腳步，程知做起來有點吃力，他放下平板嘗試了幾遍都不滿意。

程知嘆了口氣，坐回去拿冰袋繼續敷腳踝，邊敷邊看影片研究動作。

宋柏意心裡一動，看著散落在程知身邊的冰袋和喝了一半的礦泉水瓶。

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