第8章 U12 聖誕杯(第1/3 頁)

當第一縷晨光透過窗簾，李昂從夢境中醒來。他揉了揉眼睛，凝視著窗外逐漸亮起的世界。

10歲的他，已經習慣了這裡——科巴姆訓練基地，一個全英國頂級的訓練基地。

今天，李昂有一個重要的約會——與切爾西青訓主管內爾巴斯會面，討論他的新合約。

早上9：00 父母陪同李昂來到內爾巴斯的辦公室，內爾巴斯拿出一份檔案，臉上帶著滿意的笑容，\"李昂，這是我們為你準備的新合約。\"

內爾巴斯將檔案遞給李昂。

\"你的表現超出了我們的預期，這兩年多53球，61個助攻，我們相信，你將是切爾西明日之星。\"

內爾巴斯展示了新合約的條款。這份合約不僅提供了更好的待遇，還明確了俱樂部對他的期望和培養方向，薪水達到每週1200英鎊共3年。

李昂認真閱讀每一個字，他知道，這不僅僅是一份合約，更是他足球生涯的一個里程碑。當李昂簽下來名字後，公關部拍了一張照片放在官網上。

同時宣佈了李昂續約。

內爾巴斯還通知了李昂簽約後，直接去到U12報道，他們青訓小組認為U10，U11都已經不太適合李昂對水平了。

在英格蘭的青訓中，U10前都是踢5人制足球，而且是男女同訓，直到U11開始

男女分開，同時也變成11人標準場，現在李昂卻直接去U12，沒有適應大場時間，李昂都覺得壓力山大了。

訓練場上，李昂開始接觸更高階的技術與戰術訓練。

教練們注重培養他們的足球智慧，教會他們如何在場上做出快速而準確的判斷。李昂在訓練中不斷嘗試，不斷犯錯，也在不斷學習。

\"記住，李昂，足球不僅僅是用腳踢的，更是用腦思考的。\"弗蘭西斯教練在訓練中不斷強調。

同時，體能訓練也更加嚴格，為的是讓他們能夠適應更高水平的比賽。

現在10歲的李昂還要接受12歲水平的力量訓練，\"你的身體是你的武器，李昂。\"

體能教練在訓練中說道，\"只有將它鍛鍊到極致，你才能在球場上無所不能。\"李昂流著大汗認真聽著教練的指導。

很快中午來到食堂，訓練了一個早上的李昂已經飢腸轆轆，一路上工作人員都和小李昂打著招呼，主廚尼克佩魯齊奧已經給小李昂端出了今天的配餐，海鱸魚，煎小牛肉和蔬菜。

自從搬到科巴姆訓練基地，一切都比哈靈頓訓練基地好的太多。佔地140英畝（850畝地），15塊足球場，還有一個室內足球場，其中六塊場地是一比一複製斯坦福橋。符合最高的英超超標準，現在李昂每次訓練完都有工作人員收髒衣服清洗，還會清理保養他的足球鞋，甚至還可以去理療室按摩疏通。你只需要踢好足球，任何事都有人幫你安排。

午飯後，多了一節影片分析課程讓李昂以全新的視角理解足球。教練播放了專業比賽的錄影，分析了頂級球員的跑位和決策。

學習如何從宏觀的角度看待比賽，而不僅僅是個人的表現。

而戰術演練成為下午訓練的重點。

李昂需要學習了不同的進攻和防守陣型，如何在快速變化的比賽中執行教練的戰術安排。他需要開始嘗試閱讀比賽，預測對手的動向。

當李昂以為今天訓練完結的時候，弗蘭西斯教練安排了2個小時的個性化的訓練計劃，

李昂只能忍痛接受，教練根據他的特點和需要改進的地方，制定了專門的練習。

這包括了對速度、靈活性和特定技術動作的加強，還多了一項任意球。

當一天訓練完，李昂還找了理療師按摩，突然加大的訓