第18章 遇到杜眉(第3/3 頁)
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呼吸就跟不上步伐。
他慢慢降低了速度，可沒想到，杜眉竟然也放慢了速度，好像故意在等他。
他追上杜眉，只聽她頭也不回地說道：“你的關注點不對，不要關注小腿和腳，這樣動作就會僵硬，肌肉沒有彈性，而且你身體不協調，四肢和呼吸沒有達成統一……”
桑榆一愣，這才反應過來，她是在教自己。
“那我應該怎麼辦？”桑榆忍不住問道。
“別張嘴，用鼻子呼吸，這樣能過濾空氣中的雜質，另外呼吸節奏，你試試兩步一呼兩步一吸，或者三步，找到適合自己的呼吸節奏。”
桑榆按照杜眉的說法試了一下，節奏果然比自己一通亂跑要好很多。
他心裡狂喜，偷偷看了她一眼。
她的身體矯健有力，肌肉在陽光下微微發亮。
“你也是用鼻子呼吸嗎？”桑榆發現杜眉的呼吸好像和自己不太一樣，於是忍不住問。
杜梅搖搖頭，短髮拂過她的臉頰，每一根都充滿活力。
“我用的是腹式呼吸法。”
桑榆第一次聽說還有這種呼吸法，他以前就是一通猛練，杜梅短短几句話，像為他開啟了一扇新的大門。
“那你要不要教教我？”
杜梅白了他一眼，“我有這個義務嗎？”
“……”
桑榆被噎了一句，愣了幾秒，苦笑道：“咱們畢竟是同桌嘛！我成績太差，你面子上也不好看。”
“你那麼辣雞，別浪費我時間，我又不是慈善機構。”杜眉無情地拒絕了他。
桑榆臊得滿臉通紅，但為了變強，他只能厚著臉皮去磨杜眉。
“可是你學習成績也很辣雞啊！”
杜梅猛然停下腳步，兇巴巴地盯著桑榆，“你說我學習成績辣雞？”
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