第5章 基礎拳法(第1/2 頁)

林志勤的這一手霎時鎮住了全場。 原本幾個嘻嘻哈哈態度不端正的青年立刻收束嘴臉，變得老實起來。 路遠看的也有些驚奇。 他前世看小說裡描述，練武的人實力境界有分什麼明勁暗勁化勁，出手有時像放鞭炮，有時像打雷，還有一點兒聲音都沒有的。 沒想到現在真見識到了。 林志勤剛剛那一下所發出的空擊聲，確實脆響如鞭炮，頗為神奇。 “也不知道這個世界習武者的實力是怎麼劃分的，林志勤的實力算不算強？” 路遠在心裡把林志勤和昨天白天在武館門口帶給他巨大壓迫感，也是程鵬十分崇拜的秦姓教練相比較。 覺得還是後者要厲害點。 林志勤的眼神雖然也很犀利，但沒有給他那種炸毛到要跳起來的驚悚感覺。 不過他的感覺也未必準確，因為他是個十足的門外漢。 “拳法動作練會了才能打拳樁，沒有練熟之前，一律先空擊練習。” 林志勤說完，便正式開始上課。 正如他所說的，先教授所有人的是力量訓練的方式和技巧。 這部分比較簡單，都是些學校體育課都會練習的專案。 類似平板支撐、卷腹、仰臥舉腿、仰臥起坐、俯臥撐等等，對應鍛鍊人體各個部位的肌肉群。 林志勤讓每個人把每個專案都做了一遍，糾正了他們一些動作上的錯誤，然後道：“這些專案你們回去後也可以自行練習。 一開始每個專案練習兩三組就行，等體質上來了，再自己慢慢加大訓練強度。 需要用到器材的，武館訓練大廳隨時歡迎你們使用。 接下來我教你們基本的格鬥動作。” 聽到林志勤的最後一句話，所有人的精神都是一振，路遠也跟著興奮起來。 不少人報名武道課，等的就是這一刻。 “第一階段的課程，你們需要學習的有基本的拳法動作，腿法動作，步法動作。 這三部分動作我會一一教授給大家。 現在我們先開始學拳法動作。” 林志勤也不廢話，直接上手。 “格鬥拳法的基礎動作包括擺拳、刺拳、振拳、平勾拳、....... 其中擺拳又分為左擺拳，左擺拳擊頭，左擺拳擊腹.......” 林志勤一邊解說一邊演練。 他出每一拳的速度不算快，但連起來還是給路遠一種眼花繚亂的感覺。 基礎拳法動作看似不多，但細分下來還是不少的。 路遠下意識想要掏出手機拍影片錄下來，生怕自己記不住。 可一摸褲子才想起來武道服沒有口袋，手機現在正丟在儲物櫃裡。 好在林志勤在演練完後就表示：“接下來我會一個動作一個動作拆分出來教授大家，等所有動作都練會了，你們再自己練習。” 接下來便是動作拆分教學。 路遠10點的智力，記憶不差，甚至可以說很好。 林志勤教的又很細緻，他很輕鬆就能將每一個拳法動作記下。 遇上的唯一難點就是，他的力量和體質屬性確實是太低了。 很多動作明明腦子裡想的很清楚，一出手就立刻變形了。 擁有這樣毛病的顯然不止他一個，很多人都是如此，只有一個人的動作比較標準，而且熟練。 “你以前練過？” 林志勤詢問練得最好的那人，是一個氣質有些憨厚的板寸青年。 後者也沒否認，大方承認道：“之前在別的武館學過一段時間拳。 不過那個武館的教練水平不夠，我練了三個月就把他給打趴下了.......” 說這話時青年臉上露出淡淡的驕傲之色。 林志勤也沒說什麼，只是淡淡點了點頭，表示後續會再看他的表現，如果合格的話可以提前讓他去二階段的課程班。 所有動作都拆分教學完畢後是自由練習時間。 一開始所有人練的還挺認真，等林志勤有事離開訓練室後，丸子頭一群人又開始嘻嘻哈哈起來。 “思琪你看我這一拳咋樣，打在經理臉上能不能把他的眼鏡給打歪？” “哈哈，這話我錄下來了，回頭就給經理看。” “別啊，你這不是要我命嘛。” “請我吃飯，不然某人就要倒黴咯.......” 作為整個班為數不多的女性，丸子頭稍微有點動作或多或少都會吸引到其餘男性的一些注意力。 而