第142頁(第1/2 頁)

「只是要不斷地去回想以前那些事情，再把它們說出來……會覺得……有點累，」俞小遠怕蔣鳴誤會，剛說完又揮著筷子解釋，「我不是不想配合，不是想要偷懶的，下一次去，我一定更努力地……唔唔。」

話沒說完，就被蔣鳴塞了塊土豆在嘴裡。

「花錢送你去又不是強迫你去受罪的，按照自己能承受的節奏來，別讓我知道你把自己逼得太狠，聽見沒有？」

俞小遠咬著土豆：「聽見了……」

「宋醫生今天有和你說過脫敏訓練的事吧？」

「嗯，說了。」俞小遠問：「今天就做嗎？」

蔣鳴又想起他從諮詢室被推出來時滿臉疲憊的樣子，有些心軟，「今天先好好休息，明天再開始吧。」

俞小遠對於水源，哪怕是從最簡單的觸碰開始，其實也是有恐懼的，可是想到蔣鳴會陪在他的身邊，好像又變得不那麼害怕了。

俞小遠咬著筷子點了點頭，「好。」

次日傍晚，日頭落盡，窗外高低錯落的樓宇輪廓漸漸消失在溫柔暮色裡。

吃完晚飯，蔣鳴將俞小遠安頓在客廳，轉身進了浴室。

浴缸的龍頭被開啟，嘩嘩向浴缸中注水，蔣鳴把手伸到水流下探了探，扭動龍頭，將水溫調節至比體溫稍微高一些的舒適溫度。

俞小遠坐在客廳裡心不在焉地看電視，電視中正在播放某臺的真人秀綜藝，花花綠綠的遊戲場景看得人眼花繚亂，嘉賓們遊戲失敗後發出一陣一陣的歡笑聲。

俞小遠一點也笑不出來，從聽見浴室傳來隱隱約約水聲的那一刻起，神經就不自覺地開始繃緊。

蔣鳴回到客廳，就看見俞小遠握著遙控器發呆，走過去從他手中拿過遙控器，把電視聲音調小了一些，問他，「發什麼呆呢？」

俞小遠抬頭看他，說，「沒有。」說著抬手伸向他。

蔣鳴接住他的手，察覺有些涼，用力握住他的手捏了捏。

將他連人帶輪椅拉到沙發旁，蔣鳴在沙發上坐下，平視著他，輕聲問，」害怕嗎？如果你感覺不舒服的話，今天就算了，我們緩一緩再試。」

俞小遠看著自己與他交握的手，「不用等了，總要試的。」

「好，」蔣鳴親了親他的手背，「我的小遠最勇敢了。」

浴室中飄散著淡淡的水的味道，俞小遠說不出那具體是一種什麼樣的味道，但他知道，那是散發著淡淡的恐懼的味道。

蔣鳴在浴缸邊的地上鋪上厚厚的毛巾，抱起俞小遠放在毛巾上，自己坐在他身邊的地上。

蔣鳴抬手撥了撥他的碎發，聲音很輕柔，「我們今天的目標，只要做到觸碰就可以。」

俞小遠緩緩將視線轉向浴缸，目光剛接觸到溢滿浴缸的水面，瞳孔即刻顫了顫，他強壓著腦中叫囂著想要退開的念頭，把視線定在那個方向，平穩地去看平靜的水面。

蔣鳴坐在一邊細緻地觀察他，不放過他臉上每一個細微的表情變化，時刻準備好一旦出現痛苦或恐懼的表情，就把他抱離浴缸的附近。

好在俞小遠的情緒起伏不算太過激烈，只在一開始出現過短暫的強烈的反應。

「還記得宋醫生告訴你的方法嗎？」蔣鳴在耳邊輕柔地提醒他。

俞小遠聞言點了點頭，開始在腦中回想宋醫生的話。

「在你不自覺地產生激烈的情緒，自己又無法控制時，不要執著地去反抗或壓制它，試著去接受它，接受產生這些情緒的自己。」

「情緒像是暴雨雷電，有時確實兇橫可怖，但你不是在地面承受摧殘的草木，你是天空，是氣象的載體本身，天空不會真的被雷電撕碎，你也不會被情緒撕裂，你只是帶著情緒去做你要做的事情。」