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……

“小師弟。”

一大早，丁敏君就來喊王嶽了。

王嶽拿著長劍出來，看到丁敏君竟然也拿著佩劍。王嶽忽然才想起，昨天丁敏君說過要和自己一起練劍的。

“大師姐，我們走吧。”王嶽帶著丁敏君向樹林中走去。

來到樹林，王嶽將長劍插在地上，然後開始做“體操”。丁敏君問道：“小師弟，不是要練劍嗎？”

王嶽笑道：“不要急，等我先將體操做完了再說。”

王嶽的這套“體操”和瑜伽有些相似，可是卻要比瑜伽難上無數倍。

看到王嶽的四肢和身體扭曲，丁敏君懷疑，王嶽身上還有沒有骨頭，人的身體能扭曲成這個樣子嘛？

做完了“體操”，王嶽才和丁敏君一起練劍。

丁敏君修煉的也是基礎劍法，可是她的劍法和王嶽相差甚遠，甚至連手中的長劍都不能完全掌握。

王嶽眉頭一皺，說道：“大師姐，你這樣修煉是不對的。你現在出劍都不穩，不能掌控長劍，就算你再練十年劍，也不可能成為劍術高手的。”

峨眉派的其他弟子，都是這樣練劍嗎？如果是的話，那就麻煩了，因為她們都練得不對啊。

丁敏君現在終於知道了自己和王嶽的差距，同樣是基礎劍法，可是兩人施展起來，威力卻相差太多。

王嶽捏著下巴，想了一下說道：“大師姐，你現在先不要練劍，等你能完全掌控身體的力量之後，再修煉劍術，就會事半功倍。要不，你就先修煉我的‘體操’吧，只要做完一兩個動作，很快就能掌控身體的力量，達到入微的境界了。”

丁敏君也沒有其他辦法，只能點頭道：“好吧。”

丁敏君的天賦普通，並不是什麼練武奇才。王嶽卻並不擔心，因為王嶽覺得自己也不是練武天才。他能有今天的劍術成就，都是靠自己苦練來的。這世間並不缺少天才，可是百分之九十九的天才，最後都會變得普通人。而那些有大成就的人，往往都是有著強大毅力的普通人。

所以，苦練和毅力，比起天賦，更重要。

丁敏君在王嶽的指點下修煉那“體操”的第一個動作。

才做到了一半，丁敏君的全身大汗淋漓，臉上帶著痛苦之色。

“不行，小師弟，這樣下去我身體中的骨頭會斷裂的。”丁敏君痛苦說道。

王嶽說道：“大師姐，你不要放棄，我沒有要你第一天就完成這個動作。只要你每天要堅持，總有一天能完成的。我的這些動作，可是能易經洗髓的，對你很有好處。”

一個月之後，丁敏君在王嶽的指點下，終於完成了第一個動作。

做完了第一個動作的時候，丁敏君感覺到全身的肌肉和內臟一陣蠕動，很快，黑色的油汙從毛孔中排除，一股腥臭在樹林中瀰漫。

“小師弟，我成功了！”丁敏君喜極而泣，一個月來的努力，終於成功了。

特別是排除了大量的毒素和雜質後，丁敏君感到身體一陣清爽，就連大腦都清晰了不少。

現在，丁敏君才知道這套“體操”是絕世秘技，比起少林寺的易筋經都要珍貴。

“小師弟，這套動作，你不要輕易亂傳，知道嗎？不然會惹來殺身之禍的。”丁敏君嚴肅道。

王嶽點頭道：“大師姐放心，只有我們兩個人知道，連師父我都沒有告訴呢。”

……

武當山。

殷梨亭找到宋遠橋，說道：“大師哥，我想要下山一趟。”

宋遠橋以後地看著殷梨亭，問道：“六弟，你下山幹什麼？是不是有事情，需不需要大師哥幫你？”

殷梨亭搖頭，不好意思道：“大師哥，我好久