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宋亦仁家的手法室裡放置著新買的上下床。任天真幫許萌把行禮拿進房間，孫頭頭自力更生，她把揹包甩到上鋪，三兩下就爬了上去，直接躺下，蹺著腿抖抖：「舒坦，這上鋪就歸我了。」宋靈蘭抱著曬好的被子走進來：「頭頭，睡前要梳洗，不要蹺腿，站坐有形。包別往床上放，固定一個位置。家裡沒有別的房間了，你們倆住一起，正好相互照看。」孫頭頭從包裡拿出手機、移動電源，然後把包從上鋪扔到地上，翻了個身趴在上鋪邊口往下看。萌萌就站在床邊，非常拘謹。孫頭頭：「萌萌你放心，反正我睡不著，保證徹夜360度無死角保護你，比『安心睡』還安心。」許萌一直背靠著牆站在房間一角，一直神經質地絞著自己衣服的一角，聽到孫頭頭的話也沒有什麼反應。

任天真走進來：「媽，孫頭頭不靠譜，還是我給萌萌守夜吧。」孫頭頭：「我滴孫，你瞧不起誰呢，頭哥行走江湖，靠的就是信譽，說不睡就不睡。」任天真冷冷地看著孫頭頭：「你在我這，第一次就信譽破產了。」孫頭頭被噎得難受。宋靈蘭給許萌鋪好被子，直起身瞪了任天真一眼：「你也給我安分點，各回各房。我們家以後分男女寢室，晚上9點以後互不串房！」

宋靈蘭這話是說給任天真聽的，結果孫頭頭接話比天真還快。孫頭頭在上鋪點點宋靈蘭的肩膀，宋靈蘭抬眼看她。孫頭頭：「那你和我大侄子9點以後怎麼辦？」任天真嘴角笑意四起。

宋靈蘭瞪了一眼孫頭頭。孫頭頭沖任天真擠眉弄眼做鬼臉氣任天真。宋靈蘭：「我家有一條規矩，10點之後手機全部放客廳充電，不帶進房間，一是避免輻射，二是靜心休息。」孫頭頭：「啊？包括我嗎？」宋靈蘭：「所有人。」孫頭頭：「那不行，沒有手機我睡不著的！」宋靈蘭：「大多數人是因為刷手機才會睡不著。」孫頭頭：「我……我睡前要聽故事的！我又沒有媽媽給我講故事，手機就是我媽媽！」任天真：「你都這麼大了，早該跟媽媽說再見，自己一個人睡了。」孫頭頭：「我滴孫，咱倆在這個問題上不應該是一個陣營的嗎！」任天真聳聳肩：「我有自己的媽。」宋靈蘭：「『真陰精血不足，陰陽不交，而神有不安其室耳』，你的失眠是典型的心腎失交而神志不寧，耗到精疲力竭才睡是惡性迴圈，你的失眠永遠不會好。要想睡眠好，手機不能進臥室。」孫頭頭攥著手機：「我又不能控制我自己。」宋靈蘭：「你可以學著控制你自己。從今晚開始，從導引開始。」宋靈蘭抬起雙手搭在胸前示意孫頭頭：「就這樣。手指放在膻中穴上，兩乳連線的中間，任脈一條線都可以，最後，睡前女孩子，右手心覆蓋住肚臍眼，左手蓋在右手上，逆時針揉25圈，導氣令和，引體令柔……頭頭你聽見沒有啊！」孫頭頭頭也不抬地使勁刷手機：「等一下！等一下！最後一眼！讓我看看肖戰王一博！哇靠！」任天真把許萌拉過來坐在下鋪床上，帶著她的手跟著宋靈蘭做動作：「是這樣，你看我。」宋靈蘭看孩子們一眼，嘆了口氣。

客廳裡電視櫃上擺著一個大插線板，每個人排隊把手機插上去充電，手機排了一溜，大家各自往樓上走，頭頭依依不捨。等大廳撤乾淨了空無一人，宋靈蘭開始關燈，臨走的時候宋靈蘭把自己的手機殼放在原地「充電」，抓著手機走了，面部表情正氣長存。

任新正在臥室打坐，宋靈蘭拿著藥酒和電熱水袋進來。任新正：「孩子們都安頓好了？」宋靈蘭：「你吩咐的哪句話我沒做到過？把手拿來我看看。」任新正伸出手，宋靈蘭彎了彎他手腕，任新正表情痛苦。宋靈蘭：「我看你拿筷子的姿勢就知道有問題了。」任新正：「應該是下午託那口鍋的時候別到筋了，不礙事。」宋靈蘭捏著任新正的腕骨檢查了一下，開始用手法順肌肉和經絡：「沒傷到骨頭，筋扭了。」宋靈蘭忽然手下一用力，任新正「啊」了一聲，宋靈蘭