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林應素也跟著來了，他跟陳岐是師兄弟，私交不錯。

而且這幾天路西都是他帶，有種在師兄面前獻寶的感覺。

時間是下午兩點，按照時間表來說是陸地訓練，但大賽前兩周是備戰期，訓練時間隨教練安排。

路西上冰滑了兩圈，活動一下手腳，接著滑到陳岐面前。

——

「熱過身了嗎？」陳岐問。

陳岐長得斯文儒雅，其實是個天然壓力怪，他那雙眼睛嚴肅得很，看著人就讓人情不自禁開始反省自己有沒有做錯什麼。

在他還是選手時，這種氣質讓他成功免於被裁判壓分，而等他成了教練，更是看一眼就能讓手下選手服服帖帖。

路西在林應素和黃斌面前還皮一點，到了陳岐面前立馬慫成一團，連站姿都變成了標準的丁字步，乖乖點頭：「熱身好了。」

陳岐「嗯」了聲：「跳吧。」

於是路西助滑，開始後外四周。

他之前做出後外四周不是偶然，所以動作是真的會了，只不過成功率還是不高。

繞場四分之三週，路西第一次起跳，右腳外刃踩死，手和肩有一個很有節奏感的下壓和左旋，騰空。

啪。

摔了。

「哎？」陳岐凝視著路西，微皺了下眉。

「摔一下正常的啦，後外四周難度挺大的，而且這個跳也足周了。」林應素趕緊打圓場。

「說的不是這事。」陳岐還是擰著眉，「他這起跳動作……你覺不覺得有點眼熟？」

運動員在起跳時雖然大體姿勢相同，但確實小動作會有細微差別，路西後外四周起跳的姿勢不錯，不過……

「眼熟？」林應素滿臉茫然，「沒覺得啊。」

陳岐嘖了一聲，眉毛都擰成川字了：「特別熟，就是想不起來像誰。」

這時候路西已經爬起來，往陳岐這邊看，大概是摔了有點心虛，忐忑地等著他指令。

陳岐打了個手勢，示意路西再做一次，小孩立刻又滑起來。

第二次落地單手扶冰，第三次總算是落的還不錯。

四周跳不能做的太多，落冰的衝勁太大，選手的膝蓋和腰負荷都很重，陳岐看路西做了三次，對他水平也差不多有譜了。

成功率實在是不高，放到編排裡不穩，但是足周了，所以也不是完全不能放。

還得考慮一下。

「我想想，你自己先放鬆下。」陳岐對冰上的路西說。

路西應了聲，乖乖繞場放鬆去了，放鬆是高強度運動後非常重要的步驟，能夠避免肌肉過度疲勞導致的傷損。

有些運動員喜歡下冰來放鬆，但路西顯然是喜歡留在冰上那一種，他慢悠悠地繞場滑行，俯下身去捶打自己的腿，手扳住小腿，按揉痠痛的肌肉。

這習慣倒是和鄧暢一模一樣。

想起鄧暢，陳岐拍了把林應素：「我家這倆小孩相處得怎麼樣？」

——

陳岐一直很在意鄧暢和路西的關係，因為不出意外的話，未來他們會同場競技一到兩個奧運週期。

兩個年紀實力都相仿的選手在同一個隊伍，處得好是互相促進，處得不好……陳岐就不太敢想了。

在陳岐心裡，小雙子星的關係比眼前這一次全國冠軍賽重要得多。

「說不上好，但也不壞。」林應素想了想，「基本不說話，但是也沒吵過架。」

看陳岐一臉在意，林應素又寬慰道：「主要你帶的這倆，大娃就一冰山，二娃也不怎麼愛說話，他倆以前也不在一塊兒訓練，等於不認識，你不能指望誰都跟崔笑似的自來熟啊。」

「說的也是。」陳岐點頭。