第三十五章、地區選拔賽(第1/2 頁)
中午。
韋恩沒跟紫原敦一塊去吃飯,簡單應付完五臟六腑,就來到籃球部加練。
每天六小時的高強度訓練,光靠夜晚和籃球部的活動時間,不足以完成,午休也得加入進來。
“韋恩,沒必要練的太多,過量的訓練並沒什麼作用,反倒會增加你的肌肉疲勞程度和手風險。”
閒來無聊,吃過午飯打算散步的助教路過籃球部,聽到動靜後走了進來。
發現竟然是韋恩在獨自一個加練後,忍不住將他喊停。
“土屋教練,我已經習慣了每天至少6個小時的訓練,午休不努力的話,晚我只能加練到很晚。”
6小時..
刻苦過頭了啊。
他從未見過韋恩留在籃球部加練,因為韋恩每天結束籃球部活動,都要回家幫忙。
萬萬沒想到,原來他一直以這樣的方式給自己加練。
“好吧,韋恩,如果你已經習慣了的話,那就繼續吧,我來陪你!”
土屋笑了,雖然韋恩的加練看起來對他來說有些過高,但誰會討厭勤奮的球員呢?
更何況韋恩還算是他挖掘出來的天才。
就這樣,韋恩成功在助教的幫助下,開啟了加練模式。
主要是接球投籃練習。
韋恩會定點幾個位置,命中一定數量的投籃才會移動,這是為了讓他更好的找準投籃的感覺。
一直到下午快要課,韋恩跟土屋才停下來。
土屋擦了擦汗,連續兩小時左右的高強度陪練,哪怕只是傳球,也把他累得不輕。
結果韋恩卻很不要碧蓮的問,“土屋教練,明天你還會過來嗎?”
這年頭,想要找個不陪練可不容易,有條件,誰願意這樣使用寶貴的時間?
擔心助教拒絕的韋恩,更是拿出豆瓣9.0評分的演技,瞪著純真的眼睛,土屋一時間不知該如何拒絕。
這就太不要臉了。
助教偏偏就吃這一套,還故作強硬道,“只要你不怕辛苦,我會一直陪著你練下去。”
他還是不太相信,韋恩這樣的年輕人,能每天都忍受如此枯燥的訓練,穩定練習6個小時。
尤其韋恩還長了一張魅惑眾生的臉,肯定得跟女生去約會的。
“那就太謝謝你了,土屋教練。”韋恩頓時喜笑顏開,發自內心的笑了出來。
土屋看到他笑得這麼神采飛揚,突然有種不妙的預感。
這種預感在接下來的幾天變成了現實。
韋恩說每天練6個小時就要練6個小時,甚至為了抓緊時間,韋恩後來吃飯都是跟助教一起吃的。
就怕這個倒黴蛋慫了,找個理由不來陪自己。
“強硬教頭”土屋沒辦法了,只能硬著頭皮繼續,徹底告別午睡,陪韋恩一起訓練。
如此這般,半個多月的時間就過去了。
帝光還在按部就班的練習著他們的固有戰術。
白金耕造為了應付即將到來的全國大賽,一共準備了兩套戰術和兩套陣容。
第一套戰術是帝光的老戰術,以虹村修造為核心主導球隊進攻。
虹村修造的打法偏持球核心,突破、傳球兩者兼備,能穩定製造殺傷的同時也能吸引防守後第一時間分球給隊友。
為了發揮他的特點,白金耕造讓三分球精準無比的綠間真太郎跟虹村修造繫結出場,最大化球隊進攻的空間。
另一套則是以一年級為主的陣容。
青峰大輝跟韋恩都是過人如麻的球員,衝擊力十足的同時還具備穩定的投籃能力,輔以赤司調配,幾乎沒有打不穿的防守。
哪怕是以虹村修造為首的二年