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委內瑞拉的風水真就比周邊國家好嗎？非也，看看那裡發達的美容培訓行業，就該知道，美女不是生出來的，而是養出來的。女孩子不到7歲，就開始每週6個小時到美容培訓學校學習，包括如何保持優雅的坐姿、如何使用餐具才符合禮儀、如何選擇適合自己的手包、如何化妝以及如何擁有高雅的談吐等等，這些知識都可以給美麗加分。

不是天生美女，就要後天下苦功練成美女。

練成美女，也有些技巧。

辦法一，模仿美女。

找一張與你長得比較接近同時比較喜歡的演員照片，對著鏡子模仿這個演員最美的儀態，儘可能使自己的微笑或是安靜的樣子和這個演員接近，髮型、服飾都可以參考。

演員擺出的pose，往往有專業的美容師進行指點，俺們請不起，但可以透過模仿這種方法，獲得專業的指導，這也是一個省錢變美的方式。譬如，有人曾說過俺長得有點像楊童舒，所以我百度了許多她的照片，學她的微笑學她的姿態，效果雖然沒有那麼明顯，但變化還是看得到的。

辦法二，選擇最美的表情。

第六章　美女是練出來的（2）

對著鏡子，找出自己最美的表情。在日常生活中，經常性地強化這樣的表情，同時要時刻關注鏡子中的自我形象，以防表情走樣而不自知。

這兩種辦法最忌畫虎不成反類犬，所以一定要時刻用鏡子來校準自己的表情儀容。知道美女為什麼愛照鏡子了吧。另外選擇參照物的時候，最好能找自己喜歡的，而且和自己相近的，比如單眼皮的MM，可以考慮模仿吳倩蓮，雙目大似銅鈴的MM，可以考慮趙薇，大臉貓，可以考慮袁力，巴掌臉，徐若瑄。曾經我比較喜歡參照郭可盈，可自從她削臉後，感覺和她差距太大了，只好割愛了。

整天抱著鏡子似乎有些自戀，但是美女就是有自戀的資格，自己愛自己又有什麼不可以呢？

如果我們不動刀子，五官和臉型都不會發生改變，但可以透過模仿美女的表情和氣質，讓自己的氣場有些許改變。更重要的是，氣場變化會改變皮下那層脂肪的分佈，雖然不動刀子，面容也會改變許多。

3。整體美才是真的美

這些天我用小希同學喝剩下的牛奶，做了一個牛奶茯苓面膜，堅持了一個星期，看看鏡中的我似乎白了一點點，得意萬分，就把這張大餅臉湊到了正在網上玩南昌麻將的寶哥面前。讓他看看白不白。

挺好挺好！寶哥嘴裡直誇，但眼都不瞄我，只盯著電腦螢幕。我掰過他的臉，讓他正對著我。

看看我的臉，有什麼變化沒有？

瞅了半天，他說了句：你早上起來沒有洗臉啊，有眼屎。

頓時昏倒。

女人關注自己臉上一絲一毫的變化，男人關注女人的面容往往只是一個輪廓。所以金庸大俠形容絕色美女陳圓圓，僅僅只有“眉目如畫，清麗難言”一句話。

每天關注細枝末節，卻淡忘了美女是整體的。男人眼光雖然粗放，可也是最直接的。俺們樓下的小保安有次偷偷議論本樓的美女，無意被我聽去，曉琳同志高居他們美女榜的榜首。

按女人的觀點，曉琳大臉盤、厚嘴唇，實在不是美女的標誌，但偷偷觀察幾天後，我不得不承認，曉琳還真有美女的範兒。她的一顰一笑風情萬種，低頭時，高高梳起的髮髻，粉粉的脖頸給人含蓄的誘惑。

單論五官、面板，她都不是最好的，可是搭在臉上，配合神態，她就是最美的。不是最好的五官，最好的面板，一樣可以成為美女，各位姐妹看到這是不是有了一點信心呢？

我以前對自己天生的相貌有些沮喪，總覺得自己臉很大，下巴寬