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00萬，10分鐘以後你們不會得到任何獎金。”趙孝鎮說道

“一號跑到5樓再跑下來，二號幫三號壓腳合作做仰臥起坐30個，四號坐到五號身上做負重俯臥撐5個，六號做引體向上10個，七號抱著八號做15個蹲起，呀！這些10分鐘能完成嗎？“劉在石把專案複述了一遍向趙孝鎮質問道。

“我們工作人員已經試過了，他們一共完成了三次，最好的一次成績是11分鐘。”趙孝鎮笑著說道

“呀！你們最好的成績11分鐘，我們能拿到獎金的最低時限是10分鐘，你這不是難為人嗎？”劉在石抱怨道

“那你們認為獎金是那麼好拿的嗎？有時間你們還是好好安排下順序吧，10分鐘完成還是有希望達到的。”趙孝鎮的話讓rm們異常的憤怒，眾人都摩拳擦掌的發誓給pd好看。

“呀！就沒人主動接俯臥撐的專案嗎？你們剛才不還鬥志昂揚的嗎？”劉在石鬱悶看著一個個事不關己的弟弟們，一到這種時候果然沒人靠的住啊。

“哥，不是我不想接，我要是接了這個專案，我們一天都別想完成任務。”光珠伸了伸胳膊說道。

“在正式挑戰前我們先試試吧，看看自己適合的專案是那個。”小鳳提議道

“恩，小鳳這個提議不錯，俯臥撐的任務就交給小鳳吧！我就負責壓腿了。”池石鎮的安排瞬間得到了除了小鳳以外所有人的同意。

最終李光珠被安排到1號位，池石鎮負責給金鐘國壓腳。哈哈負責坐到小鳳的背上，劉在石當仁不讓的負責引體向上專案，週一情侶理所應當的被安排到愛的蹲起。

眾人都開始了熱身活動，李光珠已經在樓梯口就位了。

“嘿嘿，負重俯臥撐可不是每個人都能做的，特別坐在你背上的還是哈哈哥。”小鳳專屬隨行vj李大國壞笑的說道。

尼妹的果然是賤人用賤名，趙pd啊，你給我安排個這樣的坑貨真的好嗎？

“開始！”趙孝鎮一聲令下，rm們第一次挑戰開始了。

李光珠充分的發揮了自己身高腿長的優勢，一步三臺階很快的來到了三樓。四樓的時候變成了一步兩臺階，五樓的時候變成了一步一臺階，當李光珠跑到池石鎮面前擊掌交接的時候，時間已經過去了2分20秒了。

金鐘國做仰臥起坐的過程就是池石鎮受難的過程，坐在金鐘國腳上的池石鎮就像驚濤駭浪中的一葉小舟，伴隨著金鐘國的起落也跟著一起起落，金鐘國完成30個仰臥起坐後時間定格在3分10秒。

哈哈和池石鎮擊過掌後就小心翼翼的坐到了小鳳的背上，小鳳一口氣就坐了五個，沒想到哈哈哥居然這麼輕。輕鬆完成任務的小鳳默默的想到。

“哈哈的腿沒離地，重新做。”趙孝鎮的聲音讓剛上單槓的劉在石掉了下來。

“小鳳啊，哥哥這回真的坐了。”哈哈苦著臉坐到了小鳳身上，犯規王這次行動宣告失敗。

小鳳的俯臥撐做的還是那麼平穩那麼快。這期播出後讓當初不少懷疑小鳳的肌肉樣子貨的觀眾改變了原有的想法。

劉在石的10個引體向上也很輕鬆的完成了，當他和gary擊掌交接的時候時間過去了5分7秒。

“哈哈，智孝啊，你是不是愛我。你如果說不愛我就把你扔出去。”gary把宋智孝抱了起來哈哈大笑的說道。

“呀！你想死嗎？趕緊完成任務。”宋智孝用充滿殺氣的眼神看向gary。

“抱著你做蹲起還不是很輕鬆的嗎？你的體重在我眼裡根本就是羽毛啊！1；2；3……”gary一臉輕鬆的說道。

“gary動作不標準重新做，要真的蹲下去。”趙孝鎮說道

gary申述無望的情況下只