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如果需要行很隆重的大禮，比如說您今天要去當兵服役，可能再也回不來了，那麼拜別父母的時候，您需要&ldo;稽首&rdo;。來來，跟我一起做。

首先雙膝跪倒，慢著點，慢慢跪，這個禮的精髓就在一個&ldo;慢&rdo;字。慢慢彎下腰，雙臂伸直，舉過頭頂，左手在頭上壓住右手，跟著身體一起往前彎倒，直至右手掌心接觸到地面。這時候您的頭也彎得跟地面很近了，慢慢叩在地上，位置是在手臂圍成的圈子裡，膝蓋前、手掌後。

咦，不要動，不要動。稽首可不能像頓首那樣頭一觸地即起，您得保持這個彎腰伸臂叩頭的姿勢一定時間，拿出做瑜伽的毅力來吧您&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;您問保持多久?唔，最穩妥的辦法是支起耳朵聽著，聽頭上那個受禮的人發話示意您可以起來了，您再收動作爬起來。&ldo;稽首&rdo;這個大禮對行禮人的身體條件要求還是挺高的，所以很不經常施行，一般都是在最隆重的場合，臣拜君、子拜父、徒拜師才行此禮，而且對於特殊人群，比如身體僵硬衰弱的老臣、身上穿了硬甲的武將，都有優惠減免政策。

順便說一聲，和尚道士們也動不動跟人說&ldo;貧道稽首了&rdo;，但您要期待他們也像正常人一樣屈膝跪拜，那可就上當了。人家宗教界人士一向主張自己有特權，在家不用拜父母，上朝不用拜皇帝(為此一直跟歷朝歷代官方掐架)，號稱&ldo;稽首了&rdo;，其實只是向您彎腰一拱手或合十，完事兒。

既然說到這兒了，咱們再講講日常生活中各種不需要跪地的禮節。

大家要知道，唐朝即使是首都和皇宮裡，硬化的路面也很少，絕大部分室外道路都是黃土朝天，晴天一身土，雨天一身泥。這種情況下，如果兩個熟人在大街上遇見了，要求雙方必須下跪叩頭打招呼，那真是對衣服的摧殘啊&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;假如您穿越過去以後人緣不錯，到處都能遇見熟人，下雨下雪就乾脆別出門了，不然走兩步往泥水湯子裡&ldo;啪嚓&rdo;跪一下，剛起來沒走幾步又&ldo;啪嚓&rdo;跪下&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;&iddot;所以從實際需要出發，在室外要求士人行跪拜禮的情況就並不太多。

您正常騎著馬出了家門，在路上遇見個平輩或者晚輩的熟人，如果您急著去辦事，不想耽誤太多時間，那麼在馬上抱拳拱拱手，問個好擦身過去，這也算是打過招呼了。不過這種方式是最簡便輕慢的禮節，如果對方是個很計較的人，那麼很可能會因此對您心生不滿，覺得您看不起他。

有教養有禮貌計程車人，哪怕是面對晚輩，也應該停住馬，至少做個要下馬的姿態(對方這時候一般會上來扶住您不讓下來)，再客氣一點兒就真下了馬，站著跟對方拱個手，或者更親熱地拉著他的手，說上幾句客氣話，再上馬各自走開，這是比較穩妥的禮節。

再恭敬一點兒，比如遇見了長輩，那麼不但要趕緊下馬，還要&ldo;長揖&rdo;。站著雙手高舉過頭交握，深深地彎腰撅屁股，握在一起的手儘量接近地面，腰也彎成至少九十度，低頭看地，聽到對方發話再直起腰站好。&ldo;長揖&rdo;比&ldo;拱手抱拳&rdo;的分量重多了。

當然，如果在街上遇到的是那種特別需要巴結的或者威權極重的高官，比如您那個暴躁自大的頂頭上司，或者負責京城治安的&ldo;京兆尹&rdo;，再或者宰相甚至皇帝……就別可惜您那剛上身的嶄新外袍了，該下跪磕頭的別猶豫，