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“練力的同時，必須注意氣息的配合，氣息凌亂，練力就不能持久，所以，一般來說練力和練氣是同時進行的……”丁紫英不時給予一些關鍵性的提點。

丁凡立即就知道練武沒有師父的指導還真是不行，如果自己瞎練，很有可能練出問題，他也慶幸自己以前沒有自作聰明地過多地獨自偷練。

砰！砰！砰！

一拳拳揮出，一腿腿猛踢，汗水四濺，在密室昏暗的光線下，閃爍著晶瑩的光芒。

“啊！”

有一天，丁凡對著密室中懸掛的沙袋一番拳打腳踢之後，突然感覺眼冒金星，腦袋嗡嗡作響，體力透支到了極限。

接著，他一拳揮出，身體沒有站穩，直接“砰”的一聲，癱軟在地上，爬不起來。

“練武一定要循序漸進勞逸結合，切記心浮氣躁一味求快，何況你的營養跟不上，如此高強度地鍛鍊不但不能練出力量，反而會傷及內臟，最後力竭而亡！”

丁紫英不知什麼時候走了進來，並拿出一包食物，遞給丁凡，“吃吧，這是一品妖獸‘血睛鬃毛獅’的肉，吃了對練武之人有大補，比人參燕窩之類還要滋補！”

“一品妖獸的血肉？”丁凡雙眼一瞪。

難怪大家族的子弟一個個練武進步如飛，原來他們的吃食竟然都是精血充裕的妖獸血肉，這也太奢侈了！

這種一品妖獸血肉在市場上根本就買不到……就算是買得到，一般人家也根本買不起，至少丁凡就買不起，即便他積攢幾年的薪水也買不起。

因為，這種血肉幾乎就是有價無市！

丁凡一把接過來，立即大嚼起來。

轟！

剛吃了一口，丁凡眼睛就鼓了起來。

這滋味太好了，丁凡恨不得連舌頭都一起吞下去，血肉一進入胃中，立即化為一股蓬勃的氣血傳遍丁凡全身，活潑潑如山泉湧動，疲憊之態一掃而光。

“太好吃了！”

丁凡當即狼吞虎嚥起來。

吃了好幾口之後，他才忽然問道：“小郡主，那您吃什麼？”他知道，這種血肉就算是在丁家也不是隨時都能夠吃到的，而且每一個弟子的份額也有限，自己現在吃了，估計小郡主就沒得吃了。

“你吃吧，我剛才已經吃過了，何況就我這幅嬌弱的身軀，也吃不了多少，吃多了反而不好。”丁紫英微微一笑，看著丁凡大口大口地吃著。

丁凡內心不由又是一陣感動。

雖說丁紫英對他如此好，是有利可圖，但能夠把一品妖獸肉拿來讓他吃，這不是任何主人都捨得的。

……

一連半個月，丁凡一有空就到密室中練武。

丁紫英不時給予指導，並給他帶來各種各樣營養豐富的食物，同時，那三個高階女僕也經常被丁紫英調開，不讓她們來打擾丁凡練武。

有了充足的營養，又有一個小師傅耐心指導，加上之前丁凡偷看來的各種鍛鍊法門，丁凡的進步可謂是突飛猛進。

“嗯，沒看出來你的練武天分還蠻高的嘛，短短半個月，你就已經達到淬身境二層了，不錯，不錯，繼續努力！”

這天，丁凡正在練武，丁紫英忽然笑眯眯地走了進來。

“這一切都是小郡主的栽培！”丁凡連忙說道。

“我的栽培只是外力，關鍵還是你的努力和天分……不過，練武不能一味地苦練，還必須有實戰才行，再過段時間，就是我們丁家一年一度去西山狩獵的日子，到時候你也跟著一起去吧。”丁紫英說道。

“西山狩獵？我去會不會……”丁凡擔憂地問道。

“不要擔心，我會安排好的。”丁紫英擺了擺手，隨即走出了密室。

丁凡不由