第45章 到底是什麼樣的裝備(第2/2 頁)

楚南正滔滔不絕的給林沐澤說明著。

林沐澤若有所思的點點頭，仔細想想，是這麼個道理。

但是....軍訓以後，除了早上看到楚南自己做一些簡單的熱身之後，也沒有什麼其他的專案了，想到這，林沐澤有些好奇，“那楚南，你平時怎麼鍛鍊，或者是訓練的？”

“害~在學校的話，最近比較懶，但是在家裡的話，有爺爺的督促，強度會更大一些。

要是你也開始鍛鍊的話，咱倆一起啊，主要是在學校，我一個人鍛鍊，沒意思。”

楚南撓了撓頭，看向林沐澤。

“好啊，要不...你幫我參謀一下？”

說著，林沐澤將自己的計劃表遞給楚南。

“行，我給你看看，這方面我還是有些心得的。”

結果計劃表，看著上面的內容。

眉頭時而皺起，時而舒展....

片刻後，楚南笑道，“你不用一開始就這麼著急去設立這麼多的專案，按照現在你的身體素質，把這些...”說著，楚南用筆標記了幾個相對來說強度相對較大的專案。“這些先去掉，前期不用。只留下這些就行，或者是這一個月，你就先跑跑步，把身體熱起來，適應了長時間運動再說。”

接過自己制定的計劃，林沐澤若有所思...

“沐澤，鍛鍊這種事情不是一輟而就的，得細水長流才行，慢慢來....”

楚南不知不覺間，儼然一副大師模樣，想到以前在家裡，幾乎天天挨老爺子訓，現在在看向林沐澤，此情此景....

嘖嘖嘖....為他人師的感覺...簡直不要太棒！

“行，那我知道了，那這個月，我先跑步吧。”

林沐澤笑著點頭，果然...自己一股腦還是沒有行家來的準確。

“好，既然你決定先跑步的話，沒問題了，嘿嘿...下個月，開始新專案，我在和你一起吧，畢竟跑步對我來說，沒啥意思，而且...還沒有裝備。”

楚南臉不紅心不跳的說著，彷彿剛才那個說要一起鍛鍊的人不是自己。

林沐澤啞然失笑，但隨即又好奇起來，“裝備？跑步還需要裝備嗎？”

在林沐澤的設想裡，難不成楚南還需要準備跑步專用的衣服？褲子？還有鞋子？

只見楚南神秘道，“當然，對於我這樣的人，沒有裝備加持的跑步，差不多等同於無用功了，嘿嘿....”

見楚南這麼神秘，林沐澤不禁更好奇了，“到底是什麼樣的裝備？”

回想著自己在京城揹著個碩大的行軍揹包，身上還帶著鐵塊，有些委屈的同時，還有些好笑。

有一次直接被巡邏的特警逮住了，最後還是小姨過來把自己領走，太丟人了！

回憶著老爺子那都快笑掉的大牙，楚南就一陣羞憤。

林沐澤古怪的看著好像陷入回憶的楚南，也沒有出聲打擾。

搖了搖頭回過神來，楚南嘴角不自覺揚起一抹微笑。

“那裝備啊....叫負重...行軍負重。”

.......