第8頁(第2/3 頁)

的私人睡眠師！

&ldo;cris他們一般幾點吃早餐？&rdo;汝歆問道。

&ldo;一般9點就吃早餐了&rdo;麗娜的英語……有點捉急……麗娜是馬德里本地人，好像馬德里本地人的英語都不好，c羅是因為在曼聯呆過，當時還因為英文口音的原因被嘲笑過，所以現在聽來，c羅的英語還是不錯的！

汝歆學的英語一直是英音，其實國內從小使用的朗文教材裡的發音都是標準的倫敦音，就是不知道為什麼老師教的時候卻又大部分是照著美音教的，所以如果你懊惱為什麼自己沒有一口標準的倫敦音，那就怪你老師沒照著朗文英語教你！

汝歆的英語口語相當不錯，因為她有意識的向倫敦音上靠，而且她在大二那年還去劍橋當了一年交換生，雖然有點受到劍橋音的影響，但幸好在英國還有閨蜜的標準女王口音的加持！

c羅的口音也蠻標準，就是英音啦～～

（/▽/）開心，連和男神的口音都差不多！

東扯西扯的跟麗娜聊了一會兒，麗娜說要開始做早餐，汝歆突然想到，在人家家裡住了一晚上，啥都不幹是不是有點可恥……所以就讓麗娜去休息，汝歆自己上陣！

在滬上做輕食餐廳的汝歆手藝是不錯的！而且大部分輕食都適合在早餐吃，西餐的早餐還是蠻單調的，特別c羅還有很多東西不能吃，雖然c羅有專門的廚師根據他的情況製作餐食，但一般早上大概也只能吃點麵包、西蘭花、魚、瘦豬肉……汝歆感嘆，這人生得喪失了多少樂趣啊……

沒有燒烤火鍋小龍蝦的人生還能被稱為人生嗎？

運動員的一餐大概包括適量碳水化合物、大量的蛋白質，蔬菜和少量的脂肪！汝歆打算做個雞腿蛋白貝果三明治，打幾杯蔬菜果汁，然後再加個油醋汁蔬菜沙拉！

雞腿去骨用叉子在雞皮上戳幾個洞，雞皮朝下放在平底鍋裡煎出雞油，然後用蜂蜜、醬油、糖和酒調一個簡單的照燒汁，沒有料酒就用葡萄酒代替了……

煮兩個雞蛋，貝果用烤箱烤個五分鐘，烤脆了之後在上面擺上生菜，西紅柿片和照燒雞腿肉還有雞蛋白。其實如果是汝歆自己在店裡做的話還會夾上一片芝士片，那樣會更香，但是汝歆算算如果再夾上芝士片的話，c羅早餐的脂肪含量就有點超標，所以就放棄了……

然後汝歆就偷偷在自己和迷你羅的貝果里加上了一片芝士，畢竟芝士就是力量……作為一個資深芝士控是沒辦法放棄對芝士的深愛的（︶）！

打蔬果汁就一定要感謝當年被小姨帶去深山裡排毒的經歷了……

小姨是做安利的，安利你們知道吧？就是天天給你安利安利的那個安利！

當年安利的排毒就是天天不吃飯只喝各種蔬菜水果汁然後吃各種營養素和蛋白質粉……半個月下來，汝歆整個人都快變成蔬菜水果了！

芹菜、蘋果、胡蘿蔔，梨，黃瓜打在一起就挺好喝的，就是顏色有點詭異！

汝歆把果汁倒出來的時候就有一種莫名的感覺……總感覺自己是在給男神喝黑暗料理……

油醋汁沙拉就更簡單了，培根煎一煎，大蝦用白水煮熟了剝出來，和生菜、聖女果，紫甘藍拌在一起，剛做貝果三明治剩下的雞蛋黃不放油在平底鍋裡焙的乾乾的也加進去，再灑一點橄欖油一點義大利黑醋，拌一拌