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著兩碗飯，兩個菜，一看就是一式兩份的。

果然趙嬤走過來，先把兩小碗米飯放到戚氏和蔣源面前，然後端下來一條清蒸魚的前半身和後半身的兩隻碟子放在他們面前，另外用小碗裝著兩種時令蔬菜，一個還是涼拌的。

步擎元對這架勢大跌了眼鏡，只見蔣源端起了飯碗夾了一筷子清蒸魚肉放在白飯上，說道：

&ldo;步兄請隨意，我和內子吃這些就好。&rdo;

&ldo;……&rdo;

步擎元傻眼：&ldo;為何？&rdo;

蔣源拍了拍肚子，說道：&ldo;再胖下去，可就真的走不動路了。&rdo;卻絕口不提這是他親閨女想出來的主意。

步擎元聽了之後才恍然大悟，在蔣源和戚氏的身材上流連幾眼後，頗為贊同的點了點頭，說道：

&ldo;原來如此，不知可見成效？&rdo;

蔣源和戚氏對視一眼，相視一笑，蔣源說道：&ldo;還有些成效的，不過我與娘子身上這些肉，都是經年累月積累而成的，並不那麼容易減去，只不過維持不繼續發胖就已經很好了。&rdo;

步擎元這才明白了緣由，說道：&ldo;其實吧，從前我就想跟你說來著，只是……沒好意思開口，如今你自己想通了最好，我之前還擔心，縱然給你拿來了那老太婆的武功典籍，蔣兄的身形卻未必能練呢。&rdo;

蔣源嘿嘿一笑，吃了一口飯，然後又像是想起什麼似的，對步擎元又開口叮囑道：

&ldo;還請步兄對我倆這事暫且保密，免得叫旁人知曉了笑話咱們。&rdo;

步擎元自然明白其中道理，點點頭，說道：&ldo;這是自然，我總不會是那種愛嚼舌根的人，蔣兄就放心吧，絕不對外吐露一字。&rdo;

說完之後，步擎元便給自己和蔣源又斟了一杯酒，拿起來兩相對碰之後，頗帶調笑額說道：

&ldo;那就預祝蔣兄與嫂夫人減重成功了。武功典籍一事，還請蔣兄放心，包在愚弟身上就好，保準給你拿來最好最全面的那一套。&rdo;

兩人一副&l;你懂我懂大家懂&r;的默契一笑之後，蔣源才將杯中酒喝下，回道：&ldo;那就多謝步兄了。&rdo;

蔣源和步擎元是患難中建立起來的革命感情，大家都是出身勛貴，大家身上都有一段比較艱辛的心路歷程，蔣源不嫌棄步擎元是個病秧子，步擎元也不嫌棄蔣源是根大廢柴，所以，這樣的兩個人一旦聊開了，就更加容易惺惺相惜，心心相印，一頓飯吃的和樂融融，蔣家三口也算是接受了步擎元這個外客，今後走動的自然也就多了起來。

作者有話要說： 下章胖爹胖媽的身材就會有飛躍般的變化了喲

☆、選婢

蔣源和戚氏在經過了兩個多月的適應之後，就算是正式開啟了減肥模式了。

一日三餐按照原先的計劃不變，但是蔣夢瑤卻給他們制定了下一步計劃，那就是運動啦！

蔣夢瑤之所以讓胖爹胖媽先控制食量兩個月再運動，就是怕他們減少食物之後身體機能夠不上，要是一下子加上運動，很可能會再次發生蔣源暈倒事件，這樣循序漸進比較好一些。

蔣源對於要運動這件事情倒是沒什麼牴觸，因為縱然是古代人也有這個基本意識的，你經常運動和經常坐著不動的人相比，當然是前者更加容易瘦一些呀，他原本就有練功的心思，其實說是為了學武功，最終目的也是想稍微結實一些罷了，所以當蔣夢瑤提出要運動的時候，蔣源不僅沒有反對，反而是舉雙手贊成呢。

可是戚氏就有點心裡壓力了，一來她