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又擺開了架勢，練起了詠春拳，截拳道更加的注重於實戰，而詠春拳則是由打法和練法兩種形式，練法養身，打法殺敵。

在這麼激烈的運動之後，陳楓吞吐著空氣，按照詠春拳所講述的腎氣歸元法，慢慢的調息，全身入靜，無須意守丹田，順其自然。

這入定一關最是艱難，不過，陳楓此時做起來卻是有一種水到渠成的感覺，他並非是一步一步的鍛煉出來的，而是直接提取，別人的東西就是自己的東西，稍稍的一琢磨，他立刻便掌握到了其中的要領。

漸漸的，陳楓便感覺到自己的身體有了極大的恢復，消耗的體力得到了飛速的補充，一個小時之後，到了中午的時候，陳楓便已經感覺到自己的體力完全的恢復，不止如此，他還感覺到自己的力量似乎有了微小的成長。

拍了拍肚皮，陳楓感覺如果自己如果保持這樣的訓練的話，自己應該很快就可以瘦下來了。

“各位同學，從今天開始起，陳楓同學就是我們籃球隊的一員了，大家歡迎！”下午的時候，陳平便拉著陳楓介紹給學校籃球隊成員。

“大家好！”陳楓很是客氣的跟所有人打招呼道。

對於，陳楓加入籃球隊，籃球隊的成員倒是沒有什麼異議，畢竟，陳楓雖然人胖了些，但是，籃球技術那還是有目共睹的，別的不說，就是那一記兇狠的灌籃，就足以讓所有人震撼了。

你要是不服氣，你也灌籃一下看看！

“陳楓同學你好，我是籃球隊隊長，方成浩，歡迎你加入我們籃球對！”良久一個身高有一米九的男子大步的走了出來，衝著陳楓握了握手。

這個方成浩人高馬大的，看起來魁梧的猶如一尊巨人一般。

他是高三屆的學長，同時也是籃球隊當中的主力。

“你好，你好！”陳楓很是客氣的跟方成浩握了握手，同時微笑著開口道：“認識你很高興！”

“那倒是客氣了，恐怕，我的籃球技術還不如你呢，你加入之後，將來，可能是要成為我們的王牌呢！”方成浩微笑的開口道。

“王牌？”聽到方成浩這麼說，一邊的林航眼皮不由得微微的挑了挑，這個王牌原本應該是屬於他的。

“好了，大家先認識一下，關於陳楓，暫時不會跟大家一起集訓，我要對他進行一些前期的訓練！”陳平站出來開口道：“好了，大家按照平時那樣訓練就好，陳楓，你過來！”

陳楓點點頭！

其實，陳平給陳楓的訓練也沒有什麼，就是鍛鍊他的身體，讓他那一身肥肉快速的減下去，增加他的體力，不過，陳平並不知道的是，陳楓已經鍛鍊了整整一天了。

“跑步，先圍繞著體育館跑十圈，我看一下你的體力到底是什麼情況！”

陳平沉默了一下，隨後緩緩的開口道。

十圈！

陳楓點點頭，在下午集合之前，他先一步以詠春拳的呼吸吐納，腎氣歸元之法恢復了體力，他對自己的耐力有一個很清楚的認識，區區十圈，絕對難不倒他。

呼！

隨後，陳楓就開始全力衝刺起來，一時間，在一邊集訓的籃球隊的隊員也不由得停下腳步看著還在狂奔的陳楓，他的速度很快。

方成浩心中暗暗的盤算了一下，自己的速度是絕對不如陳楓的。

“哼，這個**，一上來就爆發自己全部的速度，他能堅持多久？”一邊的林航冷冷的哼了一聲，被陳楓給擊敗之後，他的心裡卻是轉動著無數的念頭，總想著看陳楓吃癟。

但是，馬上他們臉上的表情就呆滯了，一圈下來，陳楓臉不紅，心不跳，氣不喘，就是出了一身臭汗，他的速度甚至沒有絲毫的減慢，依舊是保持著原來的速度。

第二圈，第三圈！